孕婦喉嚨痛如何緩解 孕婦喉嚨痛緩解方法

孕婦喉嚨痛可以多喝水、多吃梨子、鹽水漱口、口含潤喉糖、多休息這些方法來緩解。當咽喉痛的癥狀比較輕微時候，孕婦可以考慮將鹽用溫水化開後漱口，每天多次，這樣可以減輕咽喉的痛感。另外，孕婦喉嚨痛時要註意補充營養食物、不吃辛辣刺激的食物、盡量少說話多喝水，幾天以後癥狀就可以緩解。

孕婦喉嚨痛如何緩解

1、鹽水漱口

如果隻是輕微的咽喉疼痛，幹癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。

2、營養均衡

當孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多給她補充高營養的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助於咽痛癥狀的緩解。

3、梨和冰糖煮水

梨和冰糖也能緩解孕婦感冒喉嚨痛的癥狀，梨和冰糖一起煮，然後就可以吃梨喝水，經常喝梨水可以幫助治療喉嚨痛。

4、不吃辛辣刺激的食物

當孕婦喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、過於油膩的食物;同時如果又咳嗽，還要少吃橘子、柳丁等柑橘類水果。

5、多喝溫開水

多喝溫開水對擊退感冒有重要的輔助作用，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身體裡的毒素。

孕婦如何預防感冒

1、吃新鮮的蔬菜水果：

多吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物對於提高孕婦的抵抗力有幫助，有利於預防感冒。

2、熱水泡腳：

每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。

3、生吃大蔥：

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

4、冷水浴面：

每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。

5、呼吸蒸氣：

初發孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。