艾葉泡腳的功效和作用 艾葉泡腳有哪些好處

艾葉泡腳有散寒調經、溫經止血、祛濕止癢的功效，其作用有：1、驅寒、治感冒。用艾葉泡腳可以促進腳部血液循環，趕走寒濕治感冒。2、去火。艾葉泡腳可以治療口腔發炎、口腔潰瘍、咽喉腫痛、中耳炎等因為寒火、虛火引起的疾病。3、艾葉泡腳可以養肝排毒、清心明目，還能幫助身體排毒，提高免疫力。

艾葉泡腳有哪些好處

1、 治感冒。艾葉性溫，有祛寒的作用。用艾葉泡腳可以讓身體發汗排毒，還能促進血液循環，幫助感冒更快痊愈。另外，艾葉中含有揮發油，可以祛痰、止咳、抗過敏的作用。用艾葉泡腳可以治療感冒引起痰多、咳嗽，並且沒有什麼副作用，等咳嗽停止後就可以停止泡腳。

2、 清肝明目、排毒養顏。隨著生活壓力大，很多人都有肝火旺盛的問題用艾葉泡腳可以養肝排毒，清心明目。而且腳上有很多重要穴位和神經末梢，堅持用艾葉泡腳可以刺激穴位和神經，讓身體的毒素垃圾更快排出體外，有美容養顏的作用。艾葉中的物質有殺菌消毒的作用，用艾葉泡腳也可以有同樣的效果。

3、 溫養經絡、提高免疫力。艾葉可以疏通經絡，調理體內陰陽平衡，堅持用艾葉泡腳不僅可以促進氣血循環，還能溫養經絡，提高身體免疫力。

4、 緩解痛經。女性常因為宮寒而痛經，艾葉可以暖宮驅寒，堅持用艾葉泡腳可以讓子宮更溫暖，改善宮寒、緩解痛經。

5、 鎮靜安神。艾葉泡腳有安神的作用，可以提高睡眠質量。

6、 治療濕疹、濕癬、毛囊炎等皮膚問題。艾葉可以抑制皮膚真菌，還能促進血液循環，清熱解毒，治療濕疹。

7、 去火。艾葉泡腳可以治療因為虛火旺盛引起的口腔潰瘍、咽喉腫痛、中耳炎、牙齦炎等問題。