油性皮膚如何改善 怎麼改善油性皮膚

油性皮膚想要改善首先一定做好皮膚清潔工作，選擇比較溫和的氨基酸洗面奶進行清潔。其次可以選擇一些收斂毛孔的保濕水，以抑制油脂的分泌。然後就是要養成良好的生活習慣，飲食上少吃辛辣刺激的，多吃水果蔬菜。保持良好的睡眠習慣，不要熬夜，最後就是要多運動，促進身體新陳代謝。

有哪些錯誤的控油方式

1、過度清潔

很多油性肌膚的人，為瞭讓臉部看起來幹爽一些，會購買硫磺皂等來洗臉，甚至有的一天還會多次清潔面部，其實，這樣的做法並不推薦，過度清潔、控油，不僅會刺激皮膚，破壞皮膚的本身結構，容易引起皮炎等皮膚問題，還會導致身體的皮脂腺就會加快油脂的分泌速度，反而會讓臉越來越油。

2、吸油紙控油

很多油性肌膚人群為瞭控油，會過度依賴吸油紙，擦拭頻率太頻繁，其實這樣不僅不利於皮膚表層的水油平衡，還會加大對肌膚的損害，讓肌膚變得更油。

怎麼改善油性皮膚

1、清潔

毛孔常開用清潔較強的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類;濕潤環境用皂類，幹燥環境乳霜類。當然美容技術發展以後越來越趨向於融合。

2、補水保濕

使用水包油產品，註意保濕成分如透明質酸、甘油、角鯊烯等成分的含有。

3、滋養

滋養是護膚的末節，要考慮到其含有的保濕性能、控油性能、滋養性能、修復緩和性能。

4、防曬

護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品。