導讀改善禿頂情況要做好飲食調理,保證營養全面均衡,蔬菜水果宜多吃,降低高糖、高脂肪類的食物攝入;禿頂的人註意情志調節,人到中年後因為各種心理壓力就很容易出現禿頂的現象,所以要學會釋放壓力,並做到生活有規律,早睡早起;禿頂也可以通過專業的藥物治療,也可以選擇植發,看個人的情況選擇。...
改善禿頂情況要做好飲食調理,保證營養全面均衡,蔬菜水果宜多吃,降低高糖、高脂肪類的食物攝入;禿頂的人註意情志調節,人到中年後因為各種心理壓力就很容易出現禿頂的現象,所以要學會釋放壓力,並做到生活有規律,早睡早起;禿頂也可以通過專業的藥物治療,也可以選擇植發,看個人的情況選擇。
禿頂怎麼辦
禿頂是雄激素性脫發的一種類型,多發生於男性身上,雖然對身體健康無礙,但影響美觀,有的甚至會給患者造成心理負擔。
解決禿頂比較有效的辦法是通過藥物治療,目前系統治療可服用抑制Ⅱ型5α-還原酶類藥物如:非那雄胺,每日1mg,連續服藥1年以上可改善。如果是女性患者,可服用抗雄激素的藥物如氟他胺或醋酸環丙孕酮。
也可以用局部外用藥物治療,比如:米諾地爾酊,臨床上常用的劑量有2%、3%、5%三種外用制劑,濃度越高療效越好,但同時也有一定的刺激,可根據不同情況選擇不同濃度。
當然,在治療的同時還需要改善飲食,保持營養均衡攝入,平時也要註意養成良好的生活習慣,不要熬夜。此外,還可以通過毛發移植的方法解決禿頂的困擾。
禿頂如何預防
禿頂是因為大量脫發形成的,所以預防禿頂的形成就要減少脫發,找準脫發的原因。若是因為工作壓力過大、生活作息不良引起的,那麼平時就要養成良好的生活習慣,規律作息。
避免脫發需要做好日常的頭發護理,首先日常需要養成勤洗頭、保持頭發幹凈不潮濕以及多梳頭的習慣,洗頭次數應該在2~3天一次,洗完頭發後需要徹底將頭發烘幹,多按摩頭皮,幫助促進血液循環,防止脫發。