剖腹產後吃什麼好 剖腹產後註意事項

剖腹產後一周以內註意保持飲食清淡為主，不要吃生冷寒涼的食物，推薦米粥、雞蛋和細面條，既營養也容易消化，可以作為產後一周內的主食。剖腹產後六小時可以少量喝點蘿卜湯，促進腸道排氣，這才有助於之後的進食。女性剖腹產後還應多喝湯類食物，如鯽魚湯、排骨湯、冬瓜湯等，有助於下奶。

剖腹產後吃什麼好

吃富含膳食纖維的食物：剖腹產的產婦要預防便秘問題，經歷過剖腹產的媽媽會因為腸道蠕動變緩而造成排便不通暢，為瞭緩解便秘，多吃富含膳食纖維的食物，比如黃瓜、茄子、綠豆、山楂、地瓜、燕麥、玉米等。

吃有助於排氣的食物：剖腹產的女性在產後容易脹氣，可以多吃點排氣食物，類似湯面，爛飯，營養粥等半流體食物，既有利於消化，也利於營養吸收。同時避免高糖、高淀粉類的食物攝入，這類食物發酵產生氣體容易造成腹脹，不利於排氣，所以新媽媽最好少吃或不吃。

有營養的食物：女性產後身體虛弱，需要營養的補充，應註意攝入高蛋白食物來補充身體的營養所需，推薦烏魚、鴿子湯、排骨湯等食物。

剖腹產後註意事項

在剖腹產之後一定要使用收腹帶，而且不能捆綁的太松，可以稍微緊點，這樣才可以發揮收腹帶的作用，使用收腹帶可以有效防止子宮下垂，幫助產婦在翻身或者下床走動的時候，避免不小心碰到傷口。

在剖腹產之後，產婦的身體處於一種虛弱的狀態，容易出現一直冒虛汗的情況。這時候一定要勤換衣物，以免汗濕衣服導致產婦發熱之後咳嗽的情況，一旦咳嗽，則可能會導致孕婦傷口有被震裂的危險。