天天洗頭發好嗎 怎麼護理頭發

天天洗頭發不好。洗頭的時候會洗掉頭發上的頭皮屑以及油脂，天天洗頭會把頭皮上皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去瞭天然的保護膜，對頭發造成傷害。洗發水是化學產品，含有的化學成分，容易刺激毛囊，嚴重的甚至會導致脫發。而且秋冬洗頭，還容易著涼感冒。所以最好是不要天天洗頭。

洗頭發常出現的錯誤

1、過量使用護發素：這種洗頭方式是錯誤的，這不僅白白浪費金錢，嚴重的甚至會損傷毛囊，導致頭發枯黃。

2、不使用護發素：適量的使用護發素能夠有效的保護頭皮，防止其被洗發水中的化學物質傷害，並且能夠給頭發提供生長所需要的營養。

3、洗頭時水溫過高：熱水會帶走頭皮的油脂和水分，使毛囊失去保護，所以洗頭的時候應該盡量使用溫水。

4、過度沖洗：過度沖洗容易導致頭發脫落以及褪色。並且並不能有效的去除頭發中含有的油脂，一般來說頭發多油是因為經常熬夜或者是飲食過於油膩導致的，過度沖洗並沒有意義。

怎麼護理頭發

1、控制洗發的頻率，一般情況下在2到5天洗一次頭發就可以，頭發洗得太勤，會讓頭發變得暗淡。

2、頭皮的清理的時候不能過分抓撓頭皮，洗頭的時候，水溫要適度。

3、洗後的護理也比較重要，清洗後將護發素抹在頭發上，按摩15分鐘左右，將頭發沖洗幹凈。

　　4、在梳頭發的時候對梳子進行污垢的清理。

　　5、控制一年之中染發和燙發的次數，不宜過多。