手腳發熱是怎麼回事 手腳發熱如何調理

　　積食不消會引起手腳發熱，這種積久化熱在臨床上較常見，多發於小孩身上；氣虛可致手腳發熱，比如勞過度或同房頻繁會導致精氣的損耗，多發於男性身上；血虛也可導致手腳發熱，比如在生瞭大病後，人的體液虧虛或者失血過多的情況下，會因為陰虛、血虧的情況產生燥熱，這種燥熱表現手上和腳上。

　　手腳發熱是怎麼回事

　　手腳發熱是日常比較常見的癥狀表現，其原因可以分為以下幾個方面

　　一、積食不消引起

　　成年人積食不消的情況較少，這種多發生在小兒身上，小兒臟腑輕靈，消化功能還不健全，如果飲食稍有不慎會產生積食，日久會導致氣機不暢，濕熱內生，出現手腳發熱的情況。

　　二、氣虛引起

　　氣虛也可以致發熱，其熱型也不固定，有低熱，也有高熱，其發熱的部位就體現在手和腳。比如：如果男性新婚房事過度或同房頻繁的話，會導致精氣的損耗太大，長期陰虛生內熱也會引起手腳發熱。

　　三、血虛引起

　　人在生大病或者是大失血的情況下比較容易血虛，而這種情況下因為血虧陰虛不足產生的燥熱，尤其是手腳發熱。

　　手腳發熱如何調理

　　如果手腳發熱伴隨其它的癥狀表現，不要自己瞎猜，去醫院掛個號看一下。不必驚慌，保持心態積極健康。

　　在日常飲食方面多註意適量的吃一些滋補腎陰的食物，是有助於改善手腳發熱的情況，飲食配菜中可以配置黑木耳、芝麻、鴨肉等，這些食品是屬於幹寒性涼的食物，有很好的去燥作用。

　　另外，手和腳經常發熱的人不要吃太辛辣刺激的食物，平時最好少吃雞肉，避免火鍋、串串、燒烤之類的食物，宜清淡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。