近視眼會遺傳嗎 近視是否會遺傳

　　近視眼是有可能遺傳的。近視分為病理性近視和單純性近視，屬於多基因遺傳。如果父母或長輩有600度以上的病理性高度近視，那麼孩子遺傳的風險就遠高於普通人。如果隻是單純性近視，是不帶遺傳因素的。但近視的形成除瞭與遺傳有關以外，和不良的用眼習慣有更大的關系，所以要保護好自己的眼睛。

　　生活中要養成良好的用眼習慣，避免長時間用眼造成眼睛過度疲勞，看書、看電子產品時保持正確的姿勢，從而避免和預防近視。如果孕媽媽擔心近視會遺傳給寶寶，也可以通過以下措施來補救。

　　一、 孕期膳食補救

　　在懷孕期間，可以適當多吃一些能提高視力的食物，將營養輸送給寶寶，比如綠色蔬菜、優質魚類。魚類含有豐富的營養元素，以自傢烹飪的鮮魚為好，堅持每周至少吃一次魚可以改善寶寶視力。

　　二、 哺乳期補救

　　哺乳期的媽媽可以適當多吃綠葉蔬菜、胡蘿卜已經豆制品，可以預防寶寶眼睛被紫外線的傷害，還能預防自由基傷害寶寶眼組織，改善寶寶對弱光的適應性，減少夜盲癥的幾率。

　　三、 輔食補救

　　寶寶六七個月可以添加輔食的時候，媽媽可以在輔食中適當多加一些魚蝦、瘦肉等富含動物蛋白的食物，可以提高寶寶的修復功能，增強代謝。

　　四、 控制行為補救

　　隨著寶寶一天天長大，媽媽要控制寶寶看手機、看電視的時間，多帶寶寶進行戶外活動，多做一些眼保健操和緩解視覺疲勞的遊戲來預防寶寶近視。