早上洗頭好不好 洗頭時的註意事項

　　早上洗頭不好。人的頭部皮膚比較敏感，早上人體的血液循環還沒有恢復正常水平，洗頭的時候水的刺激會造成頭部血液循環加速，出現頭部不適。如果是在冬季，早晨室內外溫差大，如果洗頭後沒有擦幹水分就出門的話很容易引起風寒，出現感冒、頭痛等癥狀。如果一定要早上洗頭，出門前要擦幹或者吹幹，減少寒濕對身體的傷害。

　　不管早上還是晚上洗頭，都不是最佳的選擇。最佳的洗頭時間為白天溫度較為穩定的時間，對於上班族來說可以選擇中午或者下班回傢後。下班回傢稍做休息後，就可以洗頭，洗完頭發後將頭發的水分吹幹，可以避免一些疾病發生。

　　洗頭時的註意事項

　　1、 不梳頭直接洗。洗頭前用梳子梳頭，可以將頭皮的污垢和灰塵脫離頭皮，附著在頭發表面，這時候再洗頭可以同時將頭皮和頭發清洗得更加幹凈。

　　2、 頭發剛浸濕就抹洗發水。頭發剛浸濕就抹洗發水會導致頭發清洗不幹凈，所以要保持溫水沖洗頭皮和頭發一分鐘以上，清除多餘的污垢。然後取適量洗發水在手心打出泡沫後塗抹在頭發上，再進行按摩。

　　3、 按摩時不要用指甲撓頭皮。頭皮很脆弱，而指甲中有許多的細菌，用指甲撓頭皮很容易誘發感染。

　　4、 護發素不能塗在發根。護發素塗抹在發根會造成頭皮毛囊堵塞，不利於頭皮健康。

　　5、 洗發水、護發素在頭上停留時間不能太久。洗發水和護發素中都含有許多的化學成分，在頭皮停留時間過長也會損傷頭皮。