一天掉多少頭發是正常的 掉頭發是什麼原因引起的

經常聽到朋友說，早上起來一梳頭發，梳子上會粘很多的頭發；也有的人說在傢裡搞衛生的時候，就看見滿地的頭發；還有一部分人說，用手一抓，就抓瞭一大把的頭發，非常的讓人恐慌，因此有一些人就會問，一天掉多少頭發是正常的？下面為大傢解答。

一天掉多少頭發是正常的

一天掉70-100根左右，屬於正常現象。頭發屬於長毛，生長期約3年，退行期約3周，休止期約3個月。一般人的頭發大約有10萬根，其中80%的頭發處於生長期，20%的頭發處於退行期和休止期，所以每天會有大量的頭發脫落，同時會有等量的頭發再生，保持一個相對的平衡狀態。

掉頭發是什麼原因引起的

1.營養不良

毛發是身體狀況的外在表現，如果身體營養不良，比如說身體缺乏蛋白質、B族維生素、鐵、鋅等營養物質，或者新陳代謝異常，都有可能引起脫發。

2.遺傳

脂溢性脫發根本原因是傢族的遺傳，患者頭發當中的雙氫睪酮含量高，這樣會導致毛囊不斷變異、萎縮和壞死，縮短頭發生長周期，導致掉頭發。

3.頭皮油脂分泌過多

如果頭皮油脂分泌過多的話，就有可能會阻礙毛囊的新陳代謝，堵塞毛囊，從而引起掉發、脫發。

4.生活工作壓力過大

現在生活節奏快，人們的壓力很大，長時間精神緊繃。很多上班族受到就業、升遷、結婚等多重壓力影響，這樣時間長瞭會導致脫發。

經過對上文的閱讀，相信大傢對一天掉多少頭發是正常的已經有瞭自己的認識瞭，此外還介紹瞭掉頭發是什麼原因引起的，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。