獻完血應該註意什麼 獻血後的註意事項

在生活中，往往會有許多人去獻血。因為獻血不僅可以幫助他人，也可以幫助今後的自己。那你知道獻完血應該註意什麼嗎？下面為大傢介紹。

獻完血應該註意什麼

1.註意保護針口，避免感染

獻血完畢之後，要用消毒棉花長按住傷口3-5分鐘，當然也可以久一點，覺得已經止血之後可以放下，如果有什麼異常的話，及時告知在場的醫務人員，然後回去之後，短期內也不能讓傷口碰水。

2.進食一些補血的食物

獻完血之後，可以正常飲食，不過還是建議少吃那些燒烤，辛辣的食物，當然還可以吃一些補血的食物，比如喝雞湯，吃紅棗和提子，以及一些肉類的食物。

3.註意休息，不能熬夜

不管你獻血之後有多興奮也好，還是有其他的緊急事要處理，都要把他們放到一邊去，短期間都不建議大傢熬夜，一定要休息好，隻有這樣，恢復的才會比較快。

4.不要進行劇烈的運動

在運動方面，獻血後除瞭註意休息之外，還要適當的克制自己，短期之內也不要進行一些劇烈的運動，工作的時候也不要做哪些搬搬抬抬的工作，能不做就不做，能偷懶就暫時偷一下懶。

5.不要喝酒

在進行獻血之後，則需要註意的是，不能喝酒，就算是朋友約出去也不能喝酒，最好就喝一些白開水為好。

6.短期內不要再次獻血

一般獻完一次血之後，都會有一段恢復期，由於每個人的體制不同，恢復的時間也有長有短，如果還想再次獻血的話，建議最好半年以後或者一年以後再獻，這樣的話，才會相對比較好。

看完上文的介紹後，相信大傢對獻完血應該註意什麼已經有瞭自己的認識瞭，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。