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辣椒吃多瞭胃疼怎麼辦 如何緩解吃辣椒後胃疼

更新日期:2023-11-03 18:46:19  來源:大中華養生網

導讀在夏季,吃辣椒可以開胃,緩解食欲不振,然而,吃太多辣椒,或是吃得太辣,可能嘴巴爽瞭,但是胃卻疼瞭,還那麼辣椒吃多瞭胃疼怎麼辦呢?接下來為大傢介紹。...

在夏季,吃辣椒可以開胃,緩解食欲不振,然而,吃太多辣椒,或是吃得太辣,可能嘴巴爽瞭,但是胃卻疼瞭,還那麼辣椒吃多瞭胃疼怎麼辦呢?接下來為大傢介紹。

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辣椒吃多瞭胃疼怎麼辦

1.喝蜂蜜水

蜂蜜甜甜的味道是可以抑制辣味,若是飲食過於辛辣引起的胃疼,可以用溫水泡些蜂蜜,既可以止辣,又可以防止胃被過度刺激。

2.喝牛奶

辣椒吃多瞭,會造成胃黏膜受損,進而出現燒灼、疼痛感,會有種揪心的感覺,這個時候不妨喝杯溫溫的牛奶,註意別大口大口的喝,慢慢咽下,可以緩解胃的不適癥狀。

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3.喝果汁

蘋果,香蕉,西瓜等水果中含有豐富的果糖,可以有效幫助解辣,緩解疼痛感。吃得太辣胃疼的時候,可以將這些蔬菜和水果榨成汁飲用,能更快的達到解辣的效果。

4.喝鹽水

吃瞭辣椒胃燒可以沖一杯淡鹽水,在嘴巴裡含上幾分鐘後吐掉,這樣可以消除嘴裡的辣味,然後喝一口咽到肚子裡,緩解燒胃的感覺。

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5.喝酸奶

奶制品中的某些成分可以中和辣椒中的成分,解除辣味與刺激。酸奶和牛奶一樣,吃得太辣後如果覺得肚子,或者是胃有些疼痛感,可以在第一時間喝杯酸奶。

6.吃黃瓜

吃瞭辣椒肚子或是胃覺得不舒服,可以吃根黃瓜,既能緩解嘴巴裡辣辣的感覺,還可以緩解胃部不適,促進腸道蠕動,毒素排出來後,也不容易上火。

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