辣椒吃多瞭胃疼怎麼辦 如何緩解吃辣椒後胃疼

在夏季，吃辣椒可以開胃，緩解食欲不振，然而，吃太多辣椒，或是吃得太辣，可能嘴巴爽瞭，但是胃卻疼瞭，還那麼辣椒吃多瞭胃疼怎麼辦呢？接下來為大傢介紹。

辣椒吃多瞭胃疼怎麼辦

1.喝蜂蜜水

蜂蜜甜甜的味道是可以抑制辣味，若是飲食過於辛辣引起的胃疼，可以用溫水泡些蜂蜜，既可以止辣，又可以防止胃被過度刺激。

2.喝牛奶

辣椒吃多瞭，會造成胃黏膜受損，進而出現燒灼、疼痛感，會有種揪心的感覺，這個時候不妨喝杯溫溫的牛奶，註意別大口大口的喝，慢慢咽下，可以緩解胃的不適癥狀。

3.喝果汁

蘋果，香蕉，西瓜等水果中含有豐富的果糖，可以有效幫助解辣，緩解疼痛感。吃得太辣胃疼的時候，可以將這些蔬菜和水果榨成汁飲用，能更快的達到解辣的效果。

4.喝鹽水

吃瞭辣椒胃燒可以沖一杯淡鹽水，在嘴巴裡含上幾分鐘後吐掉，這樣可以消除嘴裡的辣味，然後喝一口咽到肚子裡，緩解燒胃的感覺。

5.喝酸奶

奶制品中的某些成分可以中和辣椒中的成分，解除辣味與刺激。酸奶和牛奶一樣，吃得太辣後如果覺得肚子，或者是胃有些疼痛感，可以在第一時間喝杯酸奶。

6.吃黃瓜

吃瞭辣椒肚子或是胃覺得不舒服，可以吃根黃瓜，既能緩解嘴巴裡辣辣的感覺，還可以緩解胃部不適，促進腸道蠕動，毒素排出來後，也不容易上火。

關於辣椒吃多瞭胃疼怎麼辦的相關內容就為大傢介紹到這裡瞭，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。