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泡腳用什麼藥材好去濕 用什麼藥材泡腳可以去濕

更新日期:2023-11-03 18:41:11  來源:大中華養生網

導讀濕氣是中醫概念中的一種邪氣,它分為脾腎失調引起的內濕,以及從自然界入侵人體的外濕。濕氣對人體健康的影響很大,日常需要積極防治。泡腳就是一種日常祛濕的保健方式,那麼泡腳用什麼藥材好去濕?一起來瞭解一下吧。...

濕氣是中醫概念中的一種邪氣,它分為脾腎失調引起的內濕,以及從自然界入侵人體的外濕。濕氣對人體健康的影響很大,日常需要積極防治。泡腳就是一種日常祛濕的保健方式,那麼泡腳用什麼藥材好去濕?一起來瞭解一下吧。

車前草1.jpg

泡腳用什麼藥材好去濕

1.車前草

車前草有利尿解毒的作用,用車前草泡腳不僅能夠祛除體內寒邪,還能夠促進人體的新陳代謝、改善血液循壞、改善睡眠質量等。車前子泡腳有很好的祛濕效果,很適合用於水腫、黃疸的輔助治療。

2.生薑

生薑味辛,性微溫,可驅寒祛風,因此在水中加入幾片生薑燒熱,再用來泡腳,有助於祛除體內濕氣,改善怕冷、手腳冰冷等癥狀。

生薑3.jpg

3.茯苓

茯苓性味平和,有利水健脾、凝心的功效,茯苓泡腳能夠促進人體內的血液循環,也能夠消腫利尿,對於祛除體內濕氣有很好的效果,茯苓泡腳也能提高人體免疫力,對於心臟不好或者手腳冰涼的朋友來講可以多用茯苓泡腳。

4.花椒

花椒水泡腳可以溫經通絡,還可以祛濕通氣,每天堅持用花椒水泡腳20分鐘可以獲得很好的祛濕效果。不過花椒不是直接泡到熱水裡,而是要放在鍋裡煮成花椒水。

花椒水泡腳1.jpg

5.橘皮

將新鮮的橘子皮曬幹脫水之後就可以用來泡腳瞭,橘子皮有理中健脾、祛濕化痰的功效,所以用來泡腳能夠很好地祛除體內濕氣,同時也有一定的保健效果。

6.藿香

藿香性溫,能夠化解濕氣,主要用於治療濕阻脾胃、脘腹脹滿等癥狀,經常用藿香泡腳能夠祛除寒濕、緩解嘔吐和腹瀉,在夏天用藿香泡腳還可以預防中暑,所以在夏天可以選擇用藿香泡腳。

經過上文的介紹後,相信大傢對泡腳用什麼藥材好去濕已經有瞭更多的瞭解瞭,希望以上內容可以幫助到大傢,祝你生活愉快,身體健康。