鈉吃多瞭會怎樣 鈉吃多瞭有什麼壞處

鈉存在於鹽之中，適當吃一些鈉可以讓人感覺更加有活力，血液流通速度會比較快，身體的免疫力會很好。但是鈉不能夠一次吃太多，吃太多會有負面作用。那麼鈉吃多瞭會怎樣呢？一起來瞭解一下吧。

鈉吃多瞭會怎樣

1.胃黏膜損傷

吃瞭太多鈉，還會直接刺激到胃黏膜，導致胃黏膜出現慢性損傷，很容易誘發胃炎和胃潰瘍。胃炎和胃潰瘍雖然在剛開始的時候還算小病，但這兩種病很容易迅速發展，如果不及時治療的話，可能會發展為胃癌。

2.高血壓

鈉攝入過多最容易引起的癥狀是高血壓。因為鈉鹽攝入過多時，血液容易變得粘稠，而且血液流動速度會加快，因此血壓會在短時間內迅速上升。而且高血壓長期不進行控制的話，還會造成動脈粥樣硬化，最後還會誘發冠心病和心臟衰竭，對身體危害極大。

3.記憶衰退

除瞭身體器官受到影響以外，鈉收入過多還會影響到神經系統，導致記憶力出現明顯衰退。如果學生吃瞭太多高鹽食物，認知能力就會受到影響，學習速度會明顯下降。

4.肝腎疾病

鈉元素一般需要通過腎臟和肝臟代謝排出體外，所以如果攝入過多的鈉會導致肝腎負擔過大，很容易造成肝腎疾病。肝腎疾病非常難以治愈，一般需要長時間服用藥物，後續還需要手術才能夠根治。如果因為鈉攝入過多，出現瞭腎臟損傷，那還有可能是不可逆的。

上面就是為大傢介紹的鈉吃多瞭會怎樣相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。