輕微中暑怎麼緩解 如何緩解輕微中暑

發現輕微中暑後一定要及時處理，要是不重視可能會發展成為中毒中暑。那麼輕微中暑怎麼緩解呢？接下來一起來瞭解一下吧。

輕微中暑怎麼緩解

1.降低身體體溫

出現輕微中暑癥狀之後應該註意減少身上的衣服，不要把扣子系得太高瞭，以免導致患者不能夠正常呼吸，盡量轉移到氣溫較低的陰涼環境之中去，避免繼續受到高溫的影響，引發其他的中暑綜合征的出現。

2.多補充水分

為瞭防止水和電解質紊亂，中暑患者要采取少量多次的方式多補充水分。補充液體的速度不宜過快，否則反而會對身體產生不良影響。

3.刮痧

刮痧是中醫用來治療中暑比較有效的一種方法，刮痧時選取一定穴位進行刮拭，可以讓身體內熱量快速散發出來，是一種直接有效的解暑方法。

4.偏方治療

輕度中暑的患者可以把生冬瓜適量榨汁後，放入適量的蜂蜜攪拌均勻後飲用，冬瓜和蜂蜜具有清熱解毒的作用，因此中暑患者通過生冬瓜蜂蜜混合汁液，可以有效治療中暑。一般當手心溫度正常，不在發熱的時候，就代表體內的暑氣退瞭。

5.藥物治療

夏天中暑後可以服用藿香正氣水，這樣能起到清熱解暑，解表利濕，理氣和中的功效。也可以服用十滴水，十滴水具有清熱祛暑、通竅利濕的功效，可以消除中暑後頭暈、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

上面就是為大傢介紹的輕微中暑怎麼緩解相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。