嬰兒長期吃益生菌好嗎 益生菌適合什麼人群

　　嬰兒長期吃益生菌是不好的，容易讓寶寶產生依賴性，不利於腸道功能的健康。寶寶在日常生活當中適當的補充益生菌可調理胃腸道菌群失衡，但是長期吃益生菌反而會導致菌群失衡，引起其它消化系統的疾病。當寶寶出現瞭腹脹、腹瀉、嘔吐等胃腸功能紊亂的時候，可以吃益生菌來改善。

　　嬰兒長期吃益生菌好嗎

　　益生菌是有益的腸道健康的活性微生物，能夠促進消化功能，消化功能紊亂的時候可以選擇性的吃益生菌，不論是大人還是小孩，都可以吃益生菌來調理腸道菌群不平衡。

　　對於嬰兒來說，其消化功能是不成熟的，調節能力也較差。那麼嬰兒長期吃益生菌好嗎?實際上，嬰兒不能長期吃益生菌，容易成癮，會抑制孩子本身腸道自身的發展。

　　嬰兒什麼時候吃益生菌較好

　　一般的情況下不要給嬰兒吃益生菌，如果孩子出現瞭腹脹、腹瀉、嘔吐、腹痛、胃腸功能紊亂的時候，可以吃益生菌來調理。但是如果孩子的癥狀緩解以後，吃一段時間的益生菌就要馬上停止。

　　平時要給孩子培養良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，不要喝生水，也要註意孩子飲食衛生。

　　益生菌還適合什麼人群

　　1.弱勢群體，包括中老年人、嬰兒、兒童和婦女。

　　2.急需補充人群：經常吸煙喝酒者、習慣性便秘者或者是腸道菌群被破壞的人群。

　　3.益生菌還適合心血管疾病、肝臟疾病、癌癥化療等疾病患者食用。