頭發幹枯毛躁怎麼改善 改善頭發幹枯毛躁小妙招

頭發幹枯毛躁一直是困擾很多女性朋友的問題。很多女性為瞭讓頭發順滑做瞭很多的工作，有時候染個頭發，燙個頭發，頭發的發質有一些改變，沒過多久又重新變得幹枯毛躁，那麼頭發幹枯毛躁怎麼改善呢？接下來就為大傢介紹。

頭發幹枯毛躁怎麼改善

1.適當進食黑芝麻

黑芝麻裡面含有人體需要的亞油酸、蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素，這些營養物質都對毛發有護養的作用，在滋養頭發的時候還能改善頭發幹燥的情況。

2.防止太陽暴曬

太陽暴曬會加速頭發營養物質的流失，讓頭發變得幹枯毛躁，太陽猛的話，最好帶著個帽子或打把傘，保護皮膚也保護頭發。

3.避免燙發頭發

燙發與染發劑裡的化學成分不僅會導致頭發水分缺失、變幹枯、毛躁，而且對頭發的損害力度也挺大的。所以，如果你的頭發一定是毛躁而且還卷曲瞭的話，那麼請遠離燙染發。

4.不要經常洗頭

經常洗頭讓頭皮經常處於冷的狀態，不利於毛囊的健康，頭發也會變得更幹燥。當溫度過低、濕度過小時，頭發更容易出現幹枯、毛躁和分叉。所以，秋冬季節適當減少洗頭頻率，以每周2-3次為宜。

5.盡量選用精油類的洗發水

如果你是幹枯發質，在洗護產品的選擇上，最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產品，這些元素對頭發有很好的修護作用，而且也更加的無公害，不容易污染環境。

6.多梳頭發

每天早上起床梳頭的時候，用幹凈的梳子從發根到發尾梳頭發百下，日積月累下來你發現自己的頭發越來越強韌幾乎不掉頭發並且頭發還越來越多，因為每天梳頭發可以讓毛囊呼吸，同時起到按摩頭皮的作用。

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