人體健康與腳密切關聯。人有腳，就好像樹有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。腳對人體的 養生 保健作用，很早就引起古人的重視和研究。其中足浴更以其簡便靈驗的特點，盛行千載而
足浴保健和人體健康足浴保健足浴
肺位於胸腔兩側，左右各一，在所有臟器中，其位置最高，故稱華蓋。兩肺之間為縱隔，其間有心臟及神經、淋巴、血管等。 中醫認為，肺主氣，司呼吸，主宣發和肅降，通調水道。因
按摩
女性乳腺系統相關疾患一部分出現在哺乳期，如乳腺炎， 產後 缺乳;一部分出現在 月經 前後，如經行乳房脹痛;最多見是 乳腺增生 和 乳腺癌 。中醫認為，在人體前面正中循行的一條經
想必大傢經常聽見朋友說，我要去做個足浴，又或者自己也經常說這個詞。也會有在媒體上看到足浴的字眼。那麼大傢知不知道，有哪些人是不適合做中藥足浴的呢! 一、妊娠及 月經
中藥
在日常生活中，當突然發生某種急癥時，我們應該如何減輕病痛呢?下面小編就教教你如何來應對這種生活中的常發癥吧! 1、頭痛 頭痛發作時，可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(位
Home Spa對於作為一個自己就可以放松的方式是十分重要的，因此做Home Spa時，一定要有充裕時間，讓自己以輕松的心情來享受。 步驟1：沐浴按摩去角質紓解緊張刺激循環 在進行Home Spa的
SPA
沒有水就不能做SPA，作為SPA中最重要的一個元素——水溫，會對身體的各個組織產生一定的影響。
SPA中的水溫影響水溫影響水溫
面部SPA就好像老火靚湯那樣，雖然不用每天使用，但是一星期一次卻可以給予肌膚深層的保養，隻有既堅持日常護理又堅持面部SPA， 皮膚 才會健康漂亮哦。 對於肌膚的日常護理就好像
排毒
除瞭白天做足保護外，很多MM更註意每晚給自己一個護膚SPA，它不僅可以放松身心，更能高效提升護膚質量，而且效果比白天更佳哦。
晚間SPA效果更佳晚間SPASPA
久坐、缺少鍛煉是臀部下垂的一個重要原因，久坐造成身體氣血不通，引起臀部肌肉酸痛、松垮無力，漸漸失去彈性。久坐還能造成腹部脂肪堆積，形成肚腩，嚴重影響女性形體美。另外懷孕產後也會造成臀部下垂。松垮下垂的臀部讓曲線大打折扣，快來按摩提臀部吧。
按摩提臀有方法按摩提臀按摩
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