中藥材是中醫預防治療疾病所使用的獨特藥物，也是中醫區別於其他醫學的重要標志。中草材的應用形式多種多樣，有用藥物加水煎熟後去渣留汁而成的湯劑，有研磨成粉末狀的粉劑等等。中
美容養顏
炎熱的天氣，常常讓人感覺很疲憊，特別是下午的時候，上班提不起精神，老是犯困，如何解決下午犯困的問題呢？
犯困
忙碌的生活中，你不可能總是有時間好好的坐在餐桌前進食，也許你需要在路上，或者一邊做著什麼事情的時候，快速的解決掉食物，為瞭避免體重增加，白領女性最好別在以下5個地方吃東
減肥
橙子能夠讓你擁有勾人身材，大傢相信嗎?大傢瞭解嗎?橙子，味道鮮美，顏色鮮艷，營養豐富，是水果中維C含量較高的一種，是目前市場上最受青昧的水果。橙子具有很好的減肥效果，可以很好
這個夏天要怎麼瘦又輕松又有效呢？按摩瘦身可是不錯的選擇哦，今天小編就推薦減肥三大穴位，每天輕松按一按，這個夏天就瘦著過吧！
減肥後反彈是所以胖紙最擔心的問題，很多成功減肥不久後又復胖，這讓付出的努力一下子
隨著社會的不斷發展，人們的生活條件得到改善，很多人的傢庭設施也越來越齊全，越來越方便，有瞭沐浴的設施之後，很多人為瞭圖方便而在洗澡的時候順便把腳也洗瞭，因此忽略瞭泡腳。
祛濕
每年當我們過瞭6月的時候，就開始所謂的“三伏天”。這是一年當中氣溫最高也最為悶熱的時候，那麼我們的身體也會出現很多的不適，氣溫不斷的攀升，健康問題也多瞭起來。那麼我們
排毒減肥對於正在節食減肥的人來說是一個比較困難的部分，瘦身減肥最重要的就是排毒，那麼在減肥期間我們應該如何才能達到高效的排毒目的呢?下面就介紹給大傢幾個排毒效果非常好的食
最近我國多地持續性高溫不降，這種高溫天氣給人們的正常生活帶來很大困擾，甚至真的已經有人被熱死。盡管熱死隻是少數，但熱感冒可就是多數瞭。專傢稱，夏季高溫容易引發“熱感冒
感冒
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 