夏天來瞭，減肥大戰迫在眉睫，美眉們再不減肥就來不及瞭，趕緊行動起來吧。今天小編為各位獻上三種簡單易行的減肥食譜，要堅持哦!大約在七天裡能減3一5公斤哦!美眉們還不趕緊來看看!
減肥
夏日防曬是美眉的必修課程，炎炎夏日，強烈的太陽光實在讓人受不瞭，貌似塗瞭很多防曬霜出門，回來的時候發現木有用，又被曬黑瞭，美眉是不是別在為如何有效防曬的問題苦惱瞭，今天小
防曬
每個MM都希望自己的皮膚水嫩嫩的，而水果可以美容是總所周知的，其實有的食物也是具有美容的效果，下面就為你們介紹讓皮膚水嫩嫩的9種食物。
肌膚
擁有一頭飄逸靚麗沒有頭屑的頭發是每個人的夢想，但是隨著技術的不斷進步，人們為瞭漂亮，把頭發折騰來折騰去。所以頭發變得越來越脆弱，常常吃一些水果，不僅能補充身體的營養素，而
5種水果幫你養護頭發哪些水果可以養護頭發養護頭發
愛美之心，人皆有之!在女性追求美的過程中，有很多問題我們要註意，否則隻會讓效果適得其反，最後是自己親手毀瞭自己的肌膚!以下六種飲食會讓女性的肌膚提前衰老變醜，女性們可要上點
衰老
炎炎夏日，人們洗澡次數也不斷增多，一熱就趕緊去沖瞭涼水澡才舒服，很多人都認為洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性
洗澡
白領每天大部分時間都在辦公室度過，常常一坐就是八個小時，避免不瞭引發腰酸背痛，那麼白領如何在工作時間預防背痛呢?下面10件事可讓白領有效預防背痛，一起來看看吧!
背痛
腎對於我們來說特別重要，很多人都通過藥補或食補的方法來保養腎，但是往往在補腎的同時又不註重生活習慣，這樣完全沒有效果，而且還很傷腎，那麼生活中我們哪些行為會傷腎呢?下面
補腎
最近天氣越來越熱，很多地方頻頻發出高溫預警，持續高溫很容易讓人抵抗力下降，導致中暑。據衛生部網站消息，在炎熱的夏季，高溫、高濕、強熱輻射天氣可造成人體的體溫調節、水鹽代
中暑
瘦腿方法千萬種，有一種叫“健康吃、健康瘦”。七種日常蔬菜水果，讓你輕輕松松擺脫掉大象腿，讓你纖細光滑的美腿在漂亮的裙子下秀出來!下面一起來看看這些神奇的瘦腿果蔬吧!
瘦腿
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