盛夏來臨，炎熱的天氣讓我們的體內積聚很多的“火”，不規律的生活和飲食習慣，更易讓體內火氣上升，長痘痘、喉嚨痛、口腔潰瘍等體內的火漸漸滋長，一些疾病也接踵而至。那麼面對
治病
很多胖妹紙一直在減肥的道路上掙紮著，付出瞭很多努力但是沒有多大成效，稍不註意還會反彈。難道減肥真的很難嗎?其實減肥關鍵是要找對方法，這樣就可以輕松實現減肥哦，快速狂甩肉。
減肥
炎炎夏日，人人都在尋找消暑的妙招，夏季喝上一杯清涼的糖水，不僅解渴消暑而且營養健康，今天小編就教大傢新奇的糖水煮法，改變以往煮法，美味全面升級，一起來學學吧，這個夏天讓你
消暑
這段時間內，白天的時間特別漫長，溫度也特別高，稍不註意就會引起疾病，那麼在這麼炎熱的季節我們養生是非常有必要的。下面小編為你介紹夏季養生的十個最佳養生計劃。
夏季養生
在日常生活中對女性心臟造成危害的因素有很多，但哪一種對心臟傷害最大呢？下面列出影響女性心臟健康的10大風險，這樣有助女性朋友更有針對性地“護心”。
心臟
每個人每個月總有那麼幾天，“大姨媽”登門造訪，每個女人的體質不一樣，所以在經期的反應也不一樣，有些人疼得發紫，有些人什麼事都沒有。月經時的疼痛總是令女人們痛苦不堪，這
經期
在我們生活中，有時候會出現很多看起來並不起眼的小毛病，甚至隻是一種小習慣，其實這都預示著你的健康存在著隱患，我們需要引起警惕的。健康是人生最為寶貴的財富，如果失去瞭健康
疾病預防
刮痧作為中國傳統的自然養生方法之一，以中醫科技為基礎，有著很好的舒張毛細血管，幫助血液加速循環的良好的效果，這樣就可以很好的改善身體微循環，活血清熱，增強人體自身的免
刮痧
是不是到瞭夏天總愛發脾氣，心浮氣躁?專傢研究證明夏季是人體陽氣最強的時候，很容易心浮氣躁。所以夏季養生，一定要養神，要做到心平氣和，但是有的人容易急躁，做不到心平氣和，穴
穴位
夏季，很多人發現脫發越來越嚴重，這與氣候不無關系，夏天脫發是因為主要有直射的紫外線對頭皮的損害、頭發難以徹底清潔和食欲不足導致的營養攝入不夠。夏天本該是一段熱情的時光，無
脫發
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