夏天太陽太曬，美眉好不容易養白的皮膚瞬間被“攻破”，變回黑妹紙，是不是很是無奈?這個時候需要必備4個絕招，讓你曬不黑，夏天照樣能HOLD陽光，做個“白雪公主”!
美白
當我們臉上長瞭青春痘的時候，總有那麼一兩個損友調侃自己有瞭“第二春”，其實這個笑話一點都不好笑，相反，對於長有青春痘的人來說，是那麼的透徹的痛苦，所以，找到去除青春痘的方
肌膚
腸道健康，人不老。腸道在人體裡面，負責消化、吸收及排泄，每天必須辛勤工作，將吃進去身體裡面的食物消化成各個器官與細胞可以吸收的養分，再透過血液輸送給全身使用，並排出不必要
談癌色變，因為癌癥常常導致死亡，而我國癌癥呈年輕化趨勢 每年因癌癥死亡病例達270萬。難道對於癌癥我們真的束手無策瞭嗎?其實我們可以從提防身邊的致癌物做起。以下是生活中常見又往
致癌
人們身體的衰老是從細胞到器官累積毒素開始，最後才顯現於外在。而喝水是最基本、最簡單的排毒方式，特別是夏季人體水分流失快，更需要補水，正確的喝水，能加速讓體內的餘毒排除出。
排毒養顏
心臟是人體的一塊大肌肉，其功能一旦開始減退，身體很多部位都會出現癥狀。最新載文總結瞭7種早期心臟警報，如果出現兩種以上癥狀，應立即就醫。
心臟
足部是我們全身出油最少、最容易幹燥粗硬的地方，腳底和腳跟最是容易積攢死皮。夏天氣溫高，足部又是人體汗腺最密集的地方，如果雙腳被捂在鞋襪當中，容易滋生細菌，並產生異味。所以
護腳
足浴，即熱水洗腳。實踐證明，足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。故我國民間素有“睡前一盆湯”的習慣做法，和“春天洗腳，升陽固脫;夏天洗腳，除濕祛暑;秋天洗腳，肺潤腸
睡前
要知道，胖妞過夏天，不僅穿衣上吃虧，連受的苦都比別人多，整天流不停的汗，想想就煩瞭，所以就一起來看看超實用的夏季減肥方法，趕緊瘦下去吧。下面我們一起來瞭解夏天實用瘦身術四
減肥
夏天，戶外工作者總免不瞭太陽曬，有些人沒有做好防曬措施或者在外曬的時間太長，總會有曬傷現象。那麼曬傷瞭皮膚，應該如何處理呢?我們一起來看看修復方法!
曬傷
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