夏季多雨潮濕，人們出汗較多，建議多喝淡鹽水，保持充足睡眠，調理好情緒等，加強身體保健。那麼酷暑天氣如何正確飲食起居？以下三大秘訣要記住。
飲食
你會洗澡嗎?——大傢是不是覺得這個問題很“腦殘”，但是你知道嗎，洗澡也是一門學問，要有講究，你知道如何健康洗澡嗎?洗澡能保健但是也能致病，關鍵在於你“怎麼洗”，下面就跟小編
保健
落枕瞭!怎麼辦?按“落枕穴”，一個穴位就搞定，快來試試吧!一些常見病也可以通過按摩某一個特定的穴位來治療，效果顯著、屢試不爽。一起來看看吧!
落枕
現今青少年的營養狀況已顯現出巨大漏洞，由於平時青少年不太註重營養飲食及營養的均衡攝入，以致於體質下降，處於一種亞健康狀態。然而他們對此並沒有察覺，即使有感覺到的也不以
眾所周知，咖啡有減肥功效，但是如果我們長期喝咖啡會讓我們依賴上它，大量喝咖啡會威脅到身體健康，那咖啡怎麼喝才保證健康又可以起到減肥功效呢?今天小編給親們特別推薦三種咖啡搭
減肥
胖友對吃都很敏感，通常大傢都會認為要想減肥就要節食，這樣才能有效減肥，但是親們你們知道嗎，其實吃也是一種非常有效的減肥方法，關鍵在於看你怎麼吃?我們生活潛藏著很多“瘦身食
一白遮百醜，美白是每個美眉的必修課，特別是在炎熱的夏季，皮膚很容易就被曬黑，如何美白是美眉們迫切需要解決的問題。於是很多美眉開始瞭美白行動，但是你知道嗎?美白要根據膚質來
美白
零食是美眉的最愛，但是吃瞭又害怕長胖，是不是很糾結呢?看著自己愛吃的零食在眼前卻不能吃，很折磨人吶。今天大傢的福音來啦，小編專門為美眉們收集瞭幾種又好吃又減肥的零食，
瘦身
“審美”往往因人而異，但總體的趨勢卻一直是圍繞著“窈窕”二字打轉轉。因此，“減肥”也就成瞭一種長久不衰的時尚潮流。那麼，“肥肥姐”們怎樣才能擁有“窈窕”的身姿呢?如果您
耳中風在醫學上叫突發性耳聾，目前尚不能明確病因，一般認為是由於微循環障礙和病毒感染等因素造成的內耳神經細胞損傷。下面我們就來看看造成這種疾病的原因以及預防耳中風的方法!
中風
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