突然腳痛怎麼辦呢？這可能是長時間走路、鞋子不合腳等因素都容易引起腳疼癥狀，試試做下4個動作，對於緩解腳痛有一定的作用！
臉色不好象征著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉頰是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易註意到的瑕疵，都顯示著身體可能有些不理想，或是你的飲食
長痘痘
良好的飲食習慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一，合理的安排飲食、睡眠更是去除黑眼圈的關鍵，因此，正確的飲食指導也是非常必要的。 飲食不正常，缺乏鐵質；吸煙飲酒；情緒低沉，思
黑眼圈
很多美眉背部長瞭痘痘，這是怎麼回事呢？一個健康的背部，不僅可以使得活動自如、身輕如燕，更可使您的心肺功能因有足夠運動而不致退化。另外當您真的有背部酸痛的情形，也不要輕忽及
洗手液是生活中必不可少的清潔用品。但是你會挑選和使用嗎？近日，美國《芝加哥論壇報》做瞭詳細說明。 1、購買時檢查標簽 洗手液的酒精含量應超過60%，否則殺菌消毒效果不理想。看標志
護膚
身體代謝出的毒素長期不能排除體外，不僅影響減肥，還會加速人體衰老。 1、宿便 宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便，一般3-5日不解大便而停留於腸管內的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道內一切
衰老
你知道女人的哪些部位最有性感魅力?怎麼樣讓這些部位的性感發揮極致嗎？今天就跟小編來一塊兒學習吧！ 保養重點1： 頸 肩成為最性感的誘惑 出糗狀況：零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋 保養方
身體隨著季節的變遷變得越來越幹燥，甚至脫皮。到底是什麼原因讓現代人越來越幹瞭呢?在專傢們看來，從外到內的諸多因素都讓我們難逃幹的困擾。那麼身體被榨幹缺滋潤，我們要揪出兇手
美容
肌膚是天氣的一面鏡子，氣候的變化最容易在皮膚上顯現。你還在用夏季用開的洗護產品，剛開始不覺得有什麼，後來卻越用越幹，頭皮藏東露西、面皮猛猛緊，沖完涼如果不立即搽上潤膚露，還會出現小紅點點甚至幹裂瘙癢的情況，想換更滋潤的護膚品，卻又不得門路，正心大心小，不知如何是好。 剛做完皮膚保濕講座的楊慧蘭博士，是廣州軍區廣州總醫院皮膚科的主任醫師。她認為冬季選擇護膚、護發品的訣竅應遵循四個字：去油+保水。 楊博士指出，能在去除油脂的同時補充水分才是好的護膚品，很多人誤以為凡是國外進口的護膚品就好用，其實還是要看成分。
睡眠是人體消除疲勞的最好方法，如果能做到睡前的15個步驟，早晨起床必定容光煥發。 1、晚餐中盡量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。 2、睡前應徹底清潔臉部化妝
睡覺
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