引言：很多人經常會感到耳朵嗡嗡響，有耳鳴啦。那該怎樣治耳鳴？治耳鳴，中醫4種方法最起效！ 一、配個MP3 選些自己喜歡的、比較舒緩的音樂聽，每日聽3次，每次40～60分鐘，音量要既能聽
耳鳴
根據多年來防治自身耳鳴的體會，現介紹以下方法，供輕癥耳鳴患者試用。 屏氣法 定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒目睜大眼，使氣進入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做
說到紅糖這種食物，一般來說都是女性朋友們吃的比較多瞭吧，而且紅糖的確對於女性朋友們的身體健康很有好處瞭，我們完全可以通過吃紅糖來幫助大傢更好的保護身體的健康瞭哦，那麼紅糖具體都有哪些好處呢，對女性有什麼幫助呢，一起看看吧。
紅糖的功效與作用飲食養生養生
眾所周知，女人在經期的抵抗力會下降，此時身體特別容易受到各類病菌的侵襲而引發一系列疾病，所以女人在經期的保健顯得特別重要。以下是女性經期保養的十大要點，一定要記牢咯。 女
增強抵抗力
導語：古往今來，哪位女性不希望自己年輕漂亮，不希望自己的皮膚光潔柔潤？然而，皮膚的保養是要有針對性的，解決這一問題的訣竅就在於---養血、通便。 女性天生有生理上的“磨難”-
護膚
黃褐斑是發生於面部的常見色素沉著性皮膚病。皮損為黃褐色或咖啡色的斑片，形狀不同，大小不等，邊界清晰，表面平滑，無自覺癥狀。 常對稱生於兩頰，形如蝴蝶樣，故又稱蝴蝶斑。中醫
黃褐斑
怎麼才能夠在四天內快速瘦腿，消除浮腫緊實肌肉打造纖細長腿呢？其實也很簡單，快來看看吧！ 工具隻有這三樣，乳液、瘦腿襪、刮痧棒。如果邊洗澡邊刮的話可以用沐浴乳取代。 1、那就先
瘦腿
天氣開始慢慢變炎熱瞭，但是氣候依然一樣幹燥，而且風又大，因此人們的皮膚很容易受到傷害，也很容易得皮膚病，一些醫學專傢表明，護理皮膚除瞭使用的護膚品之外，還可以通過補充食物來保護好皮膚。
補充美膚的食物飲食養生養生
《清宮檔案》裡記載瞭很多食用人參的方法，很多妃子會把人參切成片含在嘴裡，直到它軟化瞭，再嚼碎咽下去，一天含一兩片，這是人參的一個服用方法，即含服。 人參的另外一種服用方法
人參
阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等多種元素，所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。阿膠長於治療血虛引起的各種病癥，並通過補血起到滋潤皮膚的
阿膠註意事項進補阿膠的註意事項
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 