要使大腿變得苗條，也有方法，且並不復雜，隻要持之以恒，是完全可能做到的。以下是專傢們經過期研究後推薦的三種向粗胖大腿進攻的方法： 一、選擇適當運動 運動的種類很多，如果你把
減肥
經常有很多人提問，為什麼我運動瞭也不見瘦呢?運動多長時間最好呢?什麼時候運動最好……這些疑問，我們為你一一解答。 誤區一：隻要多運動，便可達到減肥目的 張小姐 年齡：23歲 體重：
很多女性的臉部皮膚保養得很好，但手肘、膝蓋等部位的皮膚卻總是粗糙不光滑。現在不趕緊改善，到夏天才著急應付，恐怕就來不及瞭。 身體皮膚尤其是腿部、手臂、手肘和膝蓋處極易出現
美容
洗面奶，這是消費者普遍都比較熟悉的商品名稱瞭，但是真正瞭解它的人卻並不多。不少人在購買洗面奶時常常顯得無所適從，甚至有的消費者認為隻要能把臉洗得最幹凈就是好洗面奶，就適合
歐洲的愛爾蘭和我國差不多，在二十年前開始經濟騰飛。今天在都柏林，除瞭我們熟悉的滿街寶馬的景象之外，還有一樣不熟悉的東西――滿城都是一間間的美黑俱樂部。一個奇怪的發明滿足瞭
隻有陽光才能讓肌膚變黑和產生小色斑嗎？碧歐泉發現瞭導致肌膚變黑和色斑形成的三大元兇：紫外線、毒素累積和細胞受刺激，陽光中的紫外線隻是讓我們變黑的一個原因。眾所周知，肌膚變
肌膚
果酸減緩肌膚衰老 果酸簡稱AHA，是從生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提煉出來的有機氫氧基酸。曾有一段時間，含果酸的化妝品相當走俏，因為它不僅在去死皮方面具有相當功效，還能幫助去除暗瘡
抗衰老
有經驗的美容師都會提醒你，對於眼部皮膚要用眼霜護理，而如何正確使用眼霜，其中也有不少學問。 使用不以年齡劃分 眼霜對於大部分人來說都是必須的。在一些特殊情況下，應及早使用眼
睡眠不足的人，常常出現皮膚表面微血管血液循環淤滯現象，使皮膚變得顏色晦暗或蒼白。 睡眠不足，也會直接影響內分泌，使體內成長荷爾蒙分泌減少，皮膚新陳代謝停滯，皮膚老化幹澀。
美容養顏
在著手改善皮膚前，先來瞭解一下陪我們走過酷暑寒冬、經歷風吹日曬的它有怎樣的特點，幫瞭我們哪些忙，是什麼把它變得不再白皙柔嫩？再決定我們追求美白的尺度。 和皮膚認識一下 皮膚
皮膚
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