春天，到處是一片生機盎然的景象，可你的肌膚是否幹燥起皮，或者小痘痘猛長，讓你的心情不再明朗？想要徹底改變問題肌膚，其實也不是難事，隻要平時掌握瞭恰當的護膚方法，便可順利度
補水
日常的護膚基本三寶―洗面膏、爽膚水及補濕面霜今趟不屬「五大」之列，因為這是必定要帶的用品，不必多講，這裡集中從你化妝案頭上眾多的護膚品中精挑五種必備的外遊護膚品，以備不時
護膚
許多幹性膚質的人也會面臨毛孔粗大的危機，大部分是因為保養不當與肌膚老化所致。 毛孔粗大的人，要麼聽天由命，要麼隻能用粉底來粉飾太平。 現在好瞭，我們可以用收縮毛孔的護膚品來
美容
在旅途中多飲水，是皮膚保養的重中之重。喝適量的淡鹽水補充汗液帶走的人體內無機鹽成分，可防止電解質紊亂。 飛機或火車內的空氣水分比正常的要少20%左右，所以你應該將潤膚露放在伸
專業美容院您不願去的話，也可在日常生活中把一些東西稍加利用。 用淘米水洗手。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘，再用溫水洗凈、擦幹，塗上護手霜，有意想不到的效果。 牛奶或酸奶護手
好習慣
黑頭與鼻頭的關系就像種子與土地一樣，凡是鼻頭很少有沒有黑頭，除瞭一些幸福的人，所以我們所有的聰明智慧都用在瞭與黑頭的作戰當中，於是經驗教訓紛至沓來。 一、用撕拉面膜和鼻貼
去黑頭
謊言1、性是最好的運動 truth：一次充滿激情的床上運動所消耗的熱量大致等於一次短的慢走，因為你采取的姿勢不是躺著就是坐著，幾乎沒有什麼肌肉會被運動到。要是想將健身效果最大化，
減肥
錯誤一：面膜天天都要敷 面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該
面膜
導讀：中醫美容養生，或許比高級化妝品效果還要好呢。“刺激穴位不僅可以減去小肚腩，還可以美白皮膚，更重要的是一點副作用也沒有，比減肥產品強多瞭。”江蘇大學藥學院大一學生王靜
中醫養生
隨著現代人們生活節奏的加快，很多人將洗頭發的時間放在早上或是臨睡前，但養生專傢表示，這兩個時間段都不宜洗頭發，如非要在這兩個時間洗頭發，一定要在洗完頭發後吹進行吹幹。 有
睡覺
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