在中醫理論裡，脾與四時之長夏相應，是養脾胃的好時機。另外，夏天氣溫高、氣候濕熱，人們容易出汗，損耗瞭大量體液和營養物質，適合養脾除濕。那麼夏季如何養脾胃呢？一起來看看。
夏季如何養脾胃夏季養脾胃的方法養脾胃
教師的日常工作對頸椎、腰椎都是一種壓力，所以頸椎、腰椎病也成為瞭教師的職業病之一，四組運動緩解教師病。
頸椎病
頭發不僅是人體美的標志之一，也與人的健康狀況有直接聯系。經常梳頭，既是美化頭發、保護頭發的重要措施，也與疾病的防治存在有機聯系。“頭梳千遍，病少一半”，說的就是這層意思。
護發梳頭
不少上班族因為久坐辦公室導致肩周炎、肩部疼痛、肩關節活動受限、怕冷、壓痛。北京師范大學體育與運動學院副教授趙紀生表示，上班族可以利用空餘時間適當運動，有助於預防和緩解肩周炎。下面就跟專傢學習五個小動作來緩解肩周炎吧。
肩周炎
生活中有許多人都有泡腳的習慣，而通過泡腳的配方不同對我們的身體起到的功效也不同。那麼對於痛經的人而言，該如何通過泡腳來改善呢？下面為大傢介紹緩解女性痛經的簡單泡腳偏方，供大傢瞭解。
痛經
梳頭所有人都不陌生，無論是睡醒起來還是中午休息的時候，愛美的人都不會忘記梳頭，梳頭能治病，你相信麼？梳頭養生自古就有，反復梳頭能夠促進血液循環，讓身體放松，下面就看看梳頭都有哪些好處吧？
促進血液循環
對於有基礎血管疾病的人來說，泡腳時間較長、溫度過高等因素，可能增加心腦血管負擔。此類人泡腳時水溫不宜過熱， 一般在40℃~45℃為最佳；時間也不宜過長，10分鐘左右即可，否則將導致大腦和心臟供血不足，出現頭暈目眩等癥狀。 此外，以下4類人泡腳時也需格外謹慎。
腦血管病
女人抗衰老是多抹點護膚品就能搞定的麼?當然不是!除瞭飲食和良好的生活習慣外，你還可以通過按摩來延緩衰老。我們身體的5個部位與青春息息相關，如果多加按摩，就可以幫你調養血氣抗衰老。
抗衰老
熱敷是利用高於人體溫度的物質，作用於局部或全身，達到止血、止痛、消炎、降溫和保暖的目的。有促進炎癥消退、解除疼痛、減輕深部組織、充血、保暖等功效。熱敷還能治療哪些疾病呢？下面跟小編一起來看看吧。
疾病治療
大餅臉?雙下巴?別人說你圓潤你就以為自己好看?在這個看臉的時代裡，這些瘦臉方法你不知道就out瞭!
瘦臉
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