每當摔疼瞭，大傢總是習慣趕緊揉一揉，有的人還喜歡讓按摩師按摩一下。但專傢提醒，摔傷千萬別亂按揉，否則可能加重傷勢。
穴位按摩
最簡單有效的養生保健方法就是我們平時經常做到的按摩，按摩不僅可以有效的改善人體的血液循環，幫助人體減緩疲勞，更是疾病養生的最佳方法。
穴位
飲食不規律，人體新陳代謝容易出現異常，導致心慌心悸。傳統中醫穴位按摩可以有效緩解心慌心悸癥狀。
穴位按摩心悸
很多女生臉上的毛孔不知不覺越撐越大，怎麼遮都遮不住，收縮毛孔刻不容緩，下面就為你分享快速收縮面部毛孔小妙招！
美容
每天提前十五分鐘起床不是絕對困難的事情吧?如果你有心讓自己變的更加美麗健康的話，隻要每天提前十五分鐘起床，就地做一做簡單的保健操。
按摩
我們知道，要想有一頭烏黑飄逸的秀發，不僅要掌握正確的洗頭方法，選擇適合自己的洗發水，以及堅持使用護發素，同時對頭皮進行適當的按摩，也有神奇的效果。
按摩對於我們的身體保健有很多的作用，不過並非所有人都適合做按摩。同時，按摩的方法一定要正確，這樣才能起到養生的作用，不會適得其反。
藥浴法是中醫治療疾病的一種有效方法。根據不同癥狀配置不同的中草藥浴液,為寶寶熏洗,通過洗浴及藥物熏蒸就可以達到治療疾病的目的。
痱子
患有慢性胃腸病，如潰瘍病、慢性胃炎、胃下垂、習慣性便秘等病癥，從中醫保健的觀點，均可以用自我按摩來進行治療。
癌癥一直是導致人類死亡的第一大疾病，每個人都害怕癌癥，然而它總是會悄無聲息的出現，那麼我們在日常生活中怎樣來防癌呢?
抗癌防癌
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