艾灸是用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種中醫保健療法。那麼，具體來說，艾灸的好處有哪些
艾灸
什麼是保健按摩？保健按摩是人類在同疾病與死亡鬥爭中產生發展起來的一種保健方法，保健按摩不論過去、現在，還是將來，對於人們在強身健體，延年益壽方面，都有很大作用。保健按摩施術手法很多，如常用的表面按摩法、揉捏池頸法、棉佈摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它動作輕柔，運用靈活，便於操作，使用范圍甚廣，不論男女老幼、體質強弱、有無病癥，均可采用不同的施術手法進行保健按摩
癌癥是一種很可怕的疾病，現在基本上沒有什麼藥物能治療癌癥，但是我們有良好的生活習慣就能很大程度上預防癌癥瞭。今天中華養生網就來為您介紹14種能預防癌癥的按摩方法，是不是很有興趣
抗癌
早上梳發，晚上洗頭，頭發隨便一抓就是一大把，看著都心疼！發根不穩固，脫發怎麼辦？ 為你解析脫發原因，並教你如何從食療與保健雙管齊下，止住脫發的腳步
脫發
春季更是感冒高發的季節，感冒除瞭能使用藥物治療外，還能通過按摩一些穴位來治療。按摩不僅可以讓全身放松舒暢，也可以通過按摩治療感冒，沒有比這更一舉兩得的方法瞭，下面來說一說按摩哪些穴位可以治療感冒
感冒
人身體的每個部位其實都不能疏於保養，但人們往往會忽略瞭眼部的保養，眼睛作為心靈的窗口，長期暴露於外界環境中，是很容易老化的，那麼如何做好眼部保健？跟著中華養生網學會這六招讓你眼睛水靈動人喲
護眼
生活中有很多的人喜歡喝黑茶，黑茶對人體的健康有很大幫助，普洱茶性情溫和。那你知道黑茶泡腳對身體的好處嗎？下面就來告訴你
泡腳
對於那些長期坐在電腦面前的白領來說，很是易得頸椎病，這可怎麼辦？脖頸僵瞭一天，在工作之餘要多活動活動。今天中華養生網教給大傢幾招自我按摩法，可以有效的預防頸椎病，平時多按摩有好處的
頸椎病
按摩是不錯的一種保健方式，可是去養生館按摩得花不少錢吧！其實呢自己也可以按摩的，隻要找準瞭按摩的方法，也是可以幫助人體緩解疲勞，達到養生的效果。下面跟著中華養生網一起來學學這些有效的按摩方法
按摩養生
頸椎病的發病情況大多與職業有關，特別是坐辦公室的都市白領些，成天面對電腦，腦脖子一動不動的，不得頸椎病才怪。那麼白領們該如何預防頸椎病？當然需要日常做好頸椎保健，做好以下介紹的七步，白領們再也不擔心頸椎病瞭
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