冬天天氣寒冷，特別適合泡腳，睡前泡個腳，可以疏通活絡、改善血液循環，又能暖身驅寒，不會有腳冰睡不著的情況，可謂是一個舒適的養生方法，如果在泡腳水裡加入生薑養生效果會加倍，
手腳冰涼
冬季感冒瞭該怎麼辦?冬季天氣寒冷，如果不註意保暖的話，很容易被感冒纏身，那麼感冒瞭怎麼辦呢?你還在補充維生素，用鹽水洗鼻子嗎?那你就out瞭!最近專傢總結瞭一些有關感冒的新觀點，
感冒
內分泌失調怎麼調理?內分泌失調是女性最常見到的癥狀，女人一旦內分泌失調，不僅會使皮膚看上去暗黃無色，嚴重甚至導致不孕。那麼內分泌失調怎麼辦呢?有中醫指出可以按摩7大穴位，快速
內分泌失調
減肥是永恒的話題，如何減肥是很多人關註的，很多人為瞭減肥絞盡腦汁，那是就是瘦不下去，這是為什麼呢?可能是你已經掉進減肥的誤區瞭，下面12個減肥誤區你中招瞭嗎?這些誤區讓你怎麼
減肥
痛經怎麼辦快速解決?冬季天氣寒冷，經期容易受寒，手腳會明顯感覺到冰冷。這個時候泡腳是最佳的選擇。當經期出現痛經的時候，很多女性選擇吃止痛藥或者忍忍算瞭。其實痛經歸根結底是
痛經
冬季如何預防凍瘡?凍瘡是冬季常見病，常在露天環境下活動的人，身體長時間處於冷空氣中，易導致手、腳和耳朵等部位皮膚血管收縮、局部組織缺氧，久而久之，會引起靜脈淤血、水腫、血
凍瘡
怎樣減肚子上的贅肉?小肚子上總是最容易堆積贅肉的地方，同時也是最難減的地方，如果不想讓自己的小肚子在無形之中越來越大，就要在日常生活中多註意喔!下面小編分享最佳減肚子妙招，
肚子贅肉
按摩不僅僅是休閑，而且還是一種治療病患的好方法，人們之所以會把它當做是一種休閑的方式，那是因為按摩的時候能夠給我們來帶放松和舒適的感覺。下面就讓小編來給大傢介紹一下中醫按
落枕
白醋洗臉能起到殺菌、美白、祛痘、嫩膚的好處如此之多，但是不能直接用白醋潔面。因為白醋的酸性比較強，會刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。那麼
肌膚
冬季天氣寒冷還很幹燥，你有沒有感覺皮膚特別幹燥呢?特別是原來性感的嘴唇此時已經幹裂甚至破皮瞭，嘴唇幹裂起皮很難看，那麼冬季嘴唇幹裂怎麼辦呢?下面就讓我們一起來進行簡單的瞭解
嘴唇幹裂
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