再美的容顏都抵不過歲月的侵襲，愛美的女性都擔心皮膚老化的問題，尤其現代社會電腦輻射、環境污染都會給肌膚帶來傷害，讓肌膚過早開始衰老，更別提工作、生活中的壓力，絕對是擾亂內分泌導致衰老提前的元兇。
這三類食物是對抗皺紋的最有效飲食來源這三類食物對抗皺紋最有效對抗皺紋的最有效飲食來源
現在準媽媽的優生優育意識已經得到很大的提高，比如很多女性在懷孕期間都會通過吃葉酸來提高受精卵以及胎兒的質量，還能夠有效的預防胎兒畸形。但是雖然準媽媽們知道要補充葉酸，卻不知道怎樣正確的去補充葉酸。這就導致很多女性進入瞭補葉酸的雷區，卻還不自知。在此提醒各位準媽媽，這4個補葉酸的雷區不要再觸碰瞭。
補充葉酸的幾個雷區要註意瞭補充葉酸的幾個雷區補充葉酸的雷區要註意瞭
補腎不僅對男性很重要，對女性來說同樣重要。女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。中醫上說“腎主水，其華在發”，腎臟的功能好壞表現在頭發上。頭發柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭發易斷，沒有光澤，容易掉發。下面分享最適合補腎的食物。
最適合女人補腎的食物適合女人補腎的食物女人補腎的食物
都說女人是連續流血一周還不死的生物，其實不然，正因為這一周的時間流血過多才要好好補補。那麼大姨媽期間該如何補呢?
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孕媽媽孕期營養均衡的話才能保證胎寶寶的正常發育，但是很多孕媽媽在孕期就會出現營養不良的問題，那麼究竟有哪些原因會導致孕期出現營養不良。
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今天小編要來說說女人最害怕的疾病——乳腺癌。從乳腺癌的發病率來看，女性占瞭99%，男性占瞭1%，從這個數字就可以看出，乳腺癌對女人是多麼的不公平。盡管命運在這方面偏向瞭男性，但是女性朋友完全可以通過一些方法來掌控命運，讓乳腺癌遠離自己。
乳腺癌原因
女人，一定是上輩子折翼的天使，這一生降落到瞭凡間，每月都要忍受大姨媽的疼痛折磨！想要根本上改善痛經，還是需要從調理體質入手。穴位按摩+食療方，調理痛經，值得你收藏哦！
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昨日，一則求助信息刷爆瞭很多重慶市民的朋友圈。有不知真假的網友打上問號，也有人發出疑問，是什麼讓剛生產的媽媽舍下孩子選擇輕生？產後抑鬱真的這麼可怕？今天小編帶大傢來扒一扒產後抑鬱的那些不為人知的事兒。
產後抑鬱癥的癥狀表現產後抑鬱癥的治療方法產後抑鬱癥的癥狀
女性朋友們可千萬要記住這些食物在月經來的時候千萬不要去吃哦，它會讓你在那幾天裡不那麼好過哦。當然啦，月經期間還有很多食物是要少吃的，親們自己去發現吧。
經期女性
每次大姨媽一來就疼的死去活來的人不在少數。抱著暖水袋躺在被窩裡哪裡都不能去的日子什麼時候是個頭?現在的女性從事體力勞動的越來越少，活動量的減少導致身各方面體機能的減退，痛經和各種婦科疾病隨之而至。那如何調理呢？其實調理方法很簡單，女性朋友每月一次的生理期，利用運動、飲食等方法，可以讓你的身體上一個臺階。
經期補氣血
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