老花眼就是遠視眼，人到瞭一定年齡後，由於機體老化，對近物看得不清楚，需要拿遠一些才能看清。這樣的場景我們見得太多瞭，傢裡的父輩就是最典型的例子。特別是在看書或手機上的文字時，顯得特別吃力，必須要戴老花鏡才行。那麼，老花眼到底能不能預防?
眼睛
現如今，聽力下降成為瞭很多都市人們的通病。在多種會導致聽力下降的此時要如何保護聽力成為瞭很多人關註的話題，小編認為可以通過飲食來起到保護聽力的作用哦。今天，就來一起看看保護聽力的飲食宜與忌吧。
在我們生活中，往往在許多老人的臉上會看到色斑，而這些色斑一般都稱之為老年斑。那是什麼原因導致老年斑的形成呢?又應該如何去除老年斑呢?今天小編就來為大傢一一介紹一下，同時還會告訴大傢如何預防老年斑的方法。感興趣的朋友就來看一下吧。
老年
隨著人的年齡增大，身體各個器官會越來越成熟，老年人的器官自然就老化瞭，冬季老人特別愛冷，冬季一定要註意保暖著六個部位，這樣才能預防感冒或是關節疾病，老人才能安然度過寒冷冬天。
感冒
有這樣一句話是來形容一日三餐的，早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少。所以說，午餐在一日三餐中是很重要的，對於老年人來說，他們一般都是早睡早起，早餐和晚餐吃得比較簡單，因此午餐對於中老年人來說顯得尤為重要。
午餐
有研究表明，胃口一直都大的人到老瞭會越來越能吃，每天吃太多的後果便是肚子也變大瞭，因此不少人都覺得自己隨著年齡的增加而發福瞭。出現瞭這樣的現象可怎麼辦呢？快跟隨小編來看看專傢如何作答吧。
隨著社會的競爭壓力越來越大，人們每天要面對工作、傢庭等方面的問題，“不開心”的體驗越來越頻繁，“抑鬱”也成瞭常用說辭，而“抑鬱癥”這個詞也不止一次被人們所提及，媒體也都曾報道有些明星因為抑鬱癥而輕生的新聞。那麼什麼是抑鬱癥呢？老年人作為特殊群體，他們這個年齡段的抑鬱癥又有什麼特點呢？
抑鬱癥
隨著年齡的增加，人體的骨骼也在變化，慢慢變老，易脆弱，給生活帶來不便，那在生活中有什麼好方法可以預防骨質疏松嗎?吃什麼食物好?下面這3款運動大傢不防嘗試下。
骨質疏松
老年癡呆這個病癥越來越頻繁的出現在人們的視野中，而生活中也越來越多的人開始註重精神方面的養生，預防認知障礙癥，從中年就要開始做起。今天小編就給大傢介紹中年人預防認知障礙癥的8個步驟。
刷牙
一般來說，大腦在18歲左右的時候就會停止生長，繼而開始走向衰老，所以到瞭老年的時候，人的認知能力就會發生變化，而想要讓大腦不過早衰老的話，老年人可以通過六種健腦活動。
衰老
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