寒冷的冬季，老年人很容易受到風寒侵襲引發支氣管炎而苦不堪言。那麼，我們在日常生活中應該如何有效預防支氣管炎呢?得瞭支氣管炎吃什麼好呢?一起到下文去學學吧。
支氣管炎
中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”;脾胃為人體後天之本，胃所受納的水谷精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐，隻有升清降濁，
老年
在寒冷的冬季裡，人們都非常註重冬季養生，尤其是老年人，老人體質虛弱，在冬季要特別註意。老人冬季養生保健是非常重要的一個話題，專傢提醒：老人冬季養生有四大不能。下面一起
冬季養生
冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，這個時候我們可要好好呵護自己的身體，特別是對於老年人來說。那麼老人如何過一個健康溫暖的冬季?食
保健
隨著年齡的增長，人們認為耳聾是老年人不可避免的事情。其實不然，現在大傢對老年性耳聾的預防已經十分的重視，那麼如何預防老年性耳聾出現呢?下面小編就來為大傢進行介紹。
其實不然，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌
睡前不能做
老年癡呆癥這一老年人群一環的疾病隨著社會老齡化日益嚴重，老年癡呆癥的發病率也日漸升高。那麼老年人癡呆癥癥狀有哪些?應該如何預防老年癡呆癥呢?下面我們就為大傢介紹一下預防
老年人身體抵抗力弱，到瞭寒冷的冬季，天氣幹燥，容易傷肺，再加上多霧霾的天氣，更使得肺燥津虧，因此老人在冬季養肺是非常關鍵的，那麼老人冬季潤肺吃什麼好呢?下面就一起來看
潤肺
冬天寒意來襲，老年人抵制冷寒潮能力較差，因此在冬季老年人必須要註意保暖，並且要適當的進行戶外活動，以增強體質，提高抗寒能力。老人朋友要做好頭部保暖、身體保暖、背部保暖
老年癡呆是一種非常常見的疾病，你知道在我們的日常生活中該怎樣預防老年癡呆癥嗎?哪些方法能夠幫助大傢的大腦保持年輕的狀態呢?今天小編就為大傢推薦一些預防老年癡呆的方法，趕
老年癡呆
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 