生活中有許多人都認為老年人如果胖瞭才會導致身體出現異常，其實如果老人的身材過於偏瘦，對於身體健康也很不利，下面為大傢介紹老人太瘦的六種常見危害，供大傢瞭解。
長壽總是說起來輕松，做起來復雜的事情。所以，大部分人認為“命由天定”，認為我們無法改變自己的壽命，冥冥中自有安排。其實並非這樣，凡是長壽的老人，他們都是有共同的習慣可以去總結和模仿的。那麼，長壽老人們都有哪些“長壽習慣”呢?今天小編就和大傢一起來分享一下長壽老人是如何喝水的，水中都加入瞭哪些成分?一起來看一下!
隨著社會的發展人們生活水平的提高，越來越多的人懂得學會享受生活。而發廊的出現使得很多人喜歡讓別人幫自己洗頭，後仰洗頭漸漸成為發廊洗頭最常見的方式。今天小編將為大傢指出洗頭方式不佳的危害性。
中風
衰老是每個人都必須要面對的事情，隻是每個人衰老的速度不同而已，老天在這一點上真的很公平。
好習慣
農歷八月十五就是中秋節瞭，中秋節是傳統的節日，全傢人吃月餅賞月是每個老人都期盼的。而現在的月餅大多糖分過高，所以非常不適合老人吃，但隻要老人掌握瞭健康地吃月餅，老人還是可以適量地吃一些。下面小編為您介紹老人該如何健康地吃月餅。
中秋
如今生活條件越來越好，也越來越多的人關註健康長壽的問題，其實想要長壽也可以很簡單，隻要睡前養成一些好習慣，可以起到延壽的功效，比如睡前梳頭、睡前洗腳等，下面我們就來看看這些睡前好習慣。
骨質疏松是一種常見的中老年疾病。多數人骨質疏松是由於衰老和缺鈣引起的，但是也有不少人是由於不良的生活習慣才導致的。今天小編就為大傢提供7個可以預防骨質疏松的絕招。隻要遵循這7個方法，可以有效預防骨質疏松。
骨質疏松
臨床發現，老年人便秘的比例較高，是青壯年的2~3倍。老年人容易發生便秘的原因與老年人的生理特點密切相關。老年人身體各器官功能隨著衰老而減退，隨著消化能力的減退，也就給便秘一個很好的生存壞境，那麼該如何擺脫呢？
便秘
我們都知道如果患上瞭牙痛會影響正常的生活，尤其如果是患者是老年人影響就更大。那麼老年人牙痛的病因有哪些呢？有什麼比較好的緩解方法呢？
牙疼
不少中老年人的心臟都不太好，很多人都會去購買一些護心的保健品。然而，現在的保健品市場魚龍混雜，產品良莠不齊。其實，一些日常美食也是養護心臟的好選擇，是強大而安全的“護心丹”。下面，讓我為大傢介紹呵護心臟的6種日常食物。
老年
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 