飲茶自古就是我們中華民族的傳統，茶的作用有很多，其中就有不少緩解疾病的功能，下面就把這九款茶介紹給大傢
降血壓
牙齒松動是所有人都存在的情況，不管是青少年還是中老年，在平時生活中如果不註意的話都會出現有牙齒松動的現象。對於青少年而言，多半是蛀牙以及上火所致，一旦上火就會導致牙齦浮腫，從而導致牙齒松動的情況出現。而對於中老年人群而言，除瞭上火等因素會引起牙齒松動之外，還有以下幾方面因素
牙齒
日常生活中，失眠的發病范圍非常廣，任何人都可出現失眠癥狀，其中中老年人就是其高發對象之一。中老年人常常會出現失眠癥狀，嚴重影響中老年人的身體健康。那麼，中老年人長期失眠的原因是什麼
失眠
老花眼是一種非常自然的衰老現象，其是人們步入中年以後必然出現的視覺問題。其實老花眼的出現還和其他因素有關系，比如說閱讀習慣，照明以及身體健康狀況等。老花眼會對人們的正常生活造成一定的困惱，降低工作效率。那麼，我們在日常生活中該如何防治老花眼
老花眼
老年性白內障,是眼球晶狀體隨年齡的增長而發生部分或全部混濁引起的視力障礙。臨床表現初期視力減低,眼前似有煙霧,視物昏花。檢查瞳孔,色呈隱隱淡白,或邊緣如棗花,或如油點浮在水面。該病一般病程漫長,視物昏朦日甚,日久瞳色變為白色,有的導致雙目失明。老年性白內障的治療,除瞭必要時的手術治療外,可用下列四種食療法
白內障
山藥因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的“補”品，山藥營養豐富，含有淀粉酶、膽堿、黏液質、蛋白質、脂肪、糖類和維生素等多種營養物質，是公認的滋補佳品。山藥的食用價值高，山藥怎麼做好吃
山藥
隨著生活慢慢的編號，很多人都更加註重起養生瞭，想要自己能夠延年益壽。那麼我們應該怎麼做才能夠長壽呢？長壽的秘訣是什麼
長壽
很多中老年人在日常生活中多患有心絞痛這種疾病，其實患者隻要可以在日常生活中對這種疾病做好護理工作，就能非常有效地控制自己的病情，從而降低並發癥的發病可能，為瞭幫助患者們避免再次復發的可能，下面我們就一起來瞭解一下對心絞痛的保健措施
心絞痛
隨著年齡的增長，人的睡眠質量以及時間會逐漸下降，特別是在老年人當中出現的晚上睡不著狀況特別多。那老年人晚上睡不著應該怎麼辦呢？有什麼辦法可以提高老人睡眠質量
糖尿病是現在高發的一種代謝疾病，在中醫被稱為消渴癥，一旦患上糖尿病是很難痊愈的，平時除瞭吃藥以外，還用通過飲食和運動來控制血糖
高血糖
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