春天火大，胃火、肝火，讓人痛苦不堪。下面就說幾種消火氣的方法。
降火降火食物推薦春天兩把“火” 降火食物推薦
春天是凈化調養身體的最佳季節，也是舊病易發的季節。春季怎樣養生才能達到防病健身之目的呢？
養生
皮膚過敏是難免遇到的狀況，有時是因為天氣的原因，有時是因為化妝品的原因，那麼，當我們過敏瞭，應該做些什麼呢
過敏
春季萬物復蘇、生機勃勃，同時也是陽氣生發的季節。中醫認為，每個季節都有最適合的食物，適量食用可起到很好的養生功效。下面給你具體介紹一下適合在春季養生食用的八種食物。
春天適宜食物
冬去春來，在這暖暖的春季裡祛除冬日裡積累體內的寒邪。春季喝茶是最好的時刻，春季喝茶可以促進人體陽氣的生發。那麼春季喝什麼茶最好。
花茶適合春季喝的四款花茶
伴隨春天的到來，一方面人體各組織器官功能開始日趨活躍，增加瞭對營養物質的攝取，另一方面不時襲擾的春寒又會加速體內蛋白質的分解，導致抵抗力下降，甚至引發春病
人體受到冷空氣的刺激，胃部就會發生痙攣性收縮，減弱脾胃的功能，一旦食用一些不宜消化的食物，勢必會增加脾胃的消化壓力。下面給大傢介紹幾款養胃的湯
養胃
進入春季，很多人都有上火、肝火旺種種毛病，這和日常的飲食習慣是分不開的。專傢建議，春季應多吃些清淡口味的食物，喝養生粥就是個不錯的選擇，既容易消化，又有殺菌防病的功效。那麼，春季養生喝什麼粥。
養生粥春季喝粥
春暖花開，風和日麗，到處都洋溢著春天的氣息!踏青、賞花，讓人沉醉其中!但是呢，此時也是皮膚病的高發期!不是過敏，就是長痘痘;不是粗糙就是被曬黑瞭!尤其是濕疹最容易在春天發生，不管大人，還是嬰幼兒，那可是深受其害。今天小編就來與你聊聊，春季如何預防濕疹
濕疹
喝粥是我國的傳統養生方法之一。現在正值春分，是養生同時也是養胃的好時候。但切記適當喝粥確實有益，但不可頓頓喝粥。下面就給大傢介紹幾種養生粥
養生養胃
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