炎熱的夏季，高溫、高濕、強熱輻射天氣可造成人體的一系列生理功能改變。高溫可能引起的癥狀包括頭痛、頭暈、胸悶、惡心、嘔吐、大量出汗、臉色蒼白、紅疹、發熱、皮膚疼痛、
春意盎然的春天已經過去，炎炎的夏季已經到來，養生應該吃的食物也隨季節的變化而變化。那麼夏季養生吃什麼呢？下面為大傢介紹最適合夏天的四種食物。
最適合夏天的四種食物這幾種食物最適合夏天夏天
炎炎的夏日總是太陽當空照，伴隨而來的紫外線也越發地惡毒。伴隨著三十幾度的天氣，街上的遮陽傘成為瞭一道道亮麗的風景線。無論是愛美的女生還是粗線條的男性都不想在這個夏天
夏季防曬
對於懶人來說，高強度的運動肯定是拒絕的，但生活中的小細節、小習慣稍加註意也能改變身材，說出來你們可能不信，這絕對是對懶人來說非常容易實現的瘦身方法!1、飯後刷牙貪吃如我，即
懶人瘦身法
如何有效去痘是各位美眉所關心的話題,下面小編給大傢介紹幾個簡單有效的去痘小妙招,大傢不妨試一下。 1、蘋果祛痘將一個新鮮的蘋果洗凈後切成薄片，然後用開水倒在一片蘋果上
去痘小妙招
炎熱的“三伏天”即將拉開序幕。進入全年最熱的幾十天，怎麼養生，“以熱制熱”很重要。第一招：喝 熱 茶喝熱茶可刺激毛細血管普遍舒張。研究證實，飲用一杯熱茶9分鐘可使體溫降低1
三伏天養生
在吃瓜群眾們的世界裡，陽光、沙灘、比基尼，夏天妥妥是個嗨皮的季節，但對身體來說，夏天也意味著高熱、暑濕、氣壓低，一大波不適即將來襲——也就是我們俗稱的苦夏。想輕松應對夏日
中醫茶飲
夏天氣溫高，人體出汗多，汗液不僅會帶走人體大量水分，也會帶走一定量的鈣、鉀等礦物質，以及微量的維生素、脂肪酸。所以，夏天除瞭要多喝水補充水分，還應補充營養，這些食物不僅水分多
補水又補營養
一到夏天，吃啥都覺得不香，有時一頓飯就吃兩個水果完事！為什麼夏天食欲會變差？絕大多數人覺得是天氣熱。中醫認為，身體陽氣相對不足，脾胃虛寒、腸胃蠕動和消化減弱，人就會沒有食欲。
夏季胃口
告訴大傢一個不好的消息，一年中最熱也是難熬的三伏天即將來臨，就在今天！如果用一句話形容接下來會天氣會有多熱，我會說：“你知道嗎？！我這條命是空調給的！” 這麼熱的天兒，古人是咋扛
三豆湯
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