冬季天氣不僅冷，還非常的幹燥，幹燥的氣候還令我們的皮膚幹幹的，但其實冬季裡可以用來潤燥的食物很多，例如說水果，一些水果的潤燥效果不亞於食物，今天我們就來說說這些潤燥水果
生津潤燥
寒冷的冬天，不少女性朋友都有手腳冰冷的情況。其實手腳冰涼大多與季節轉涼、人體內陽氣不足有關。隻要做好保暖，註意飲食，就可改善。下面為大傢推薦11個小方法，讓你從此告別冰美人。
冬天手腳冰涼怎麼辦手腳冰涼冬天手腳冰涼
如今越來越多的女性朋友喜愛喝茶，然而冬天你知道喝什麼茶比較合適嗎？中華養生網為你推薦兩種茶，來瞭解下唄
茶葉
冬季來臨，氣溫是越降越低，身上的衣服也是越穿越多，但就算是穿再多的衣服也還是感到寒冷，有沒有什麼辦法可以讓我們不再懼怕寒冷呢？接下來，中華養生網就教您幾招，希望能夠幫助到瞭您
冬季養生
冬至來臨後，氣溫較之前更低，往往寒風呼嘯，讓人都不敢出門。其實想要不懼怕寒冷，有一些食物可以增強我們的抗寒能力，接下來，中華養生網就來為您推薦這些食物
禦寒
冬季來臨，天氣開始變冷，陽氣日益衰微。隨著天氣變冷，很多人也如天氣般萎靡、懼怕寒冷。那麼這樣的情況下，如何用食物來驅寒養生呢？驅寒換個說法就是增加體內熱量，這裡中華養生網為你推薦以下10種能夠驅寒溫補的食物
雖然冬天較為寒冷，但是冬季確實養身體的好時節！特別是冬至前後，陽氣升發，這時候進補最有利於營養的吸收。那麼冬季養生吃什麼好呢？中華養生網就給大傢推薦10種不可或缺的冬季養生菜。
養生
寒冷的冬天，天氣比較幹燥，嘴唇就很容易幹裂。沒有及時護理，繼而會出血，疼痛。冬天嘴唇幹燥起皮，如何解決？下面中華養生網為你推薦5個小妙招，輕松應對冬季嘴唇幹裂，做個水美人
嘴唇幹裂
冬季嚴寒，老人們的身體素質下降，在冬季適當的吃一些水果有利於增強老人的身體素質，增加老人的身體抵抗力。那麼有哪些水果在冬季有養生保健的作用呢？推薦以下幾種冬季養生水果，希望能幫助到您。
冬天老人吃什麼水果最好水果冬天老人吃什麼水果
冬天天氣變化大，天氣也越來越寒冷幹燥，咳嗽的人也越來越多，那麼有什麼辦法可以緩解的嗎？今天就來為您介紹緩解咳嗽的食物。
冬天咳嗽吃什麼好得快咳嗽冬天咳嗽
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