進入秋季，天氣漸漸轉涼瞭，但是天氣比較幹燥，受到秋燥的影響，如果不註意養生的話，最易損傷肺氣，那麼我們應該怎樣保護肺氣呢?秋季如何養肺呢?下面小編來告訴大傢。 秋季養肺的九大
養肺
進入秋季後，天氣漸漸轉涼瞭，早晚溫差，天氣幹燥，其相對濕度下降，人們就會感覺到皮膚幹澀粗糙，鼻腔幹燥疼痛或口燥咽幹，大便幹結等，如果不及時采取預防措施，就會發展為疾病，即
養生小常識
10月8日是今年農歷二十四節氣中的寒露節氣。寒露節氣，天氣漸冷，進入深秋時節，專傢提醒市民，寒露節氣要重點提防涼燥，飲食住行都需註意，以防疾病纏身。下面就一起來看看寒露節氣養
寒露
進入秋季，秋高氣爽，風幹物燥，早晚溫差又比較大，如果人們不註意適應這樣的迅速變化的氣候，好好地保護肺氣，特別容易損傷肺部。那麼，秋季怎樣養肺好呢?專傢提醒大傢，做好護肺補
寒露是二十四節氣中的第17個節氣，更是幹支歷酉月的結束以及戌月的起始,寒露是指氣溫比白露時更低,地面的露水更冷,快要凝結成霜瞭。這個時候要註意養生,做好養生工作，那麼寒露節氣如何
寒露感冒
秋分過後就是寒露節氣，那麼你知道寒露是什麼時候嗎?寒露是什麼意思呢?秋分時節天氣還很熱，那麼寒露天氣還熱嗎?2014年寒露是10月8日，正好是國慶節長期後上班的第一天。讓我們一起來關
進入秋季，秋高氣爽，這樣的天氣很適合戶外遊玩，不過大傢在出遊時，在你享受戶外的美好時光時難免會劃傷、扭傷，甚至遭受到更厲害的肢體傷害。常見九個戶外急救指南，幫助你應對這些
小常識
秋季秋高氣爽，是養生的大好時機，不過秋季天氣幹燥，由於全身津液被燥氣損耗，造成內部五臟都處於燥熱狀態，使得人們容易疲勞、情緒低落，人也變得懶散。那麼秋季如何養生保健呢?下
秋季養生
金秋時節，天氣變得幹燥，這也加快瞭人體水分流失，導致身體嚴重缺水。這個時候補水顯得尤為重要，如果不註意補水，不隻會導致肌膚幹燥，還會讓身體也感到口渴，從而使健康受到威脅，
補水
寒露是二十四節氣中的第十七個節氣，寒露時節的到來，氣溫漸漸下降，地面的露水更冷，而這個時候 人體會感覺到幹燥，這個時候要註意養生，衣食住行對我們來說都是很重要的哦。下面我
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