秋分節氣到來預示秋季過去一半瞭,要進入深秋,天氣更加幹燥,這個時候要特別註意養肺,防治秋燥養陰益氣是關鍵,養陰可以防止肺燥,益氣可以溫養肺氣。養陰益氣,則應該從生活的方方
秋分
秋分節氣是24節氣之一,秋分的到來預示秋季已經過去一半瞭,即將進去深秋時節,那你知道秋分該如何養生嗎?秋分養生要註意些什麼,才能夠讓自己的身體保持健康不生病呢?下面就一起來看
進入秋季,這時候月水減少,天氣漸漸邊幹,早晚也變的涼爽起來,這時候就吹出現口幹舌燥、便秘等一系列的問題,當然這在中醫看來,視因為肺臟受到瞭燥邪傷害而出現這些情況,所以這時
養肺
進入秋季,很多人受到秋乏的困擾,經常犯困,上班、開車昏昏入睡,給人們帶來很多健康安全隱患。秋乏,可以說是對盛夏帶給人體超常消耗的一種保護性反應,有利於機體恢復。在這種狀態
飲食
秋分是哪一天?秋分是什麼意思?每年的9月22或23日就是秋分節氣,那麼2014年秋分時間是多少,你知道麼?不少人聽說過秋分,但秋分是什麼意思,很多人都不清楚。下面小編為您介紹秋分的時間及
秋分吃什麼?秋分節氣是二十四節氣之一,秋分的到來預示秋季已經過去一半瞭,即將進去深秋,在秋分前後,朋友們就要做好養生保健,迎接深秋的到來。秋分養生首先從飲食下手,那麼秋分
秋分的到來預示秋季已經過去一半瞭,從秋分這一天起,北半球晝短夜長將越來越明顯,晝夜溫差將逐漸加大,氣溫逐日下降,漸漸步入深秋季節。秋分時節註意養生才能讓身體更健康,那麼秋
高血壓 是很多老年人的通病,高血壓怎麼治療吃什麼藥好,是很多病友關心的話題。下面小編就整理瞭一些治療高血壓的常用 偏方 ,希望能有效的幫助到大傢。 吳茱萸外治法 取吳茱萸2克,研
高血壓
肝臟是人體的重要器官,具有代謝和解讀的作用,所以我們平時要在飲食等方面要多註意保護肝臟少受損害,多方面的減輕肝臟的負擔。下面就一起去看看 減輕肝臟負擔的方法都有哪些 吧?
肝臟
肝是人體的重要器官,是新陳代謝的指揮中心,保證人體血氣通暢。很多人在生活中都不註意保護,導致肝臟 疾病 的多發。秋季因為其的氣候特點更是要註意肝的保養,專傢說, 肝臟可從吃中
養肝護肝