秋分節氣到來預示秋季過去一半瞭，要進入深秋，天氣更加幹燥，這個時候要特別註意養肺，防治秋燥養陰益氣是關鍵，養陰可以防止肺燥，益氣可以溫養肺氣。養陰益氣，則應該從生活的方方
秋分
秋分節氣是24節氣之一，秋分的到來預示秋季已經過去一半瞭，即將進去深秋時節，那你知道秋分該如何養生嗎?秋分養生要註意些什麼，才能夠讓自己的身體保持健康不生病呢?下面就一起來看
進入秋季，這時候月水減少，天氣漸漸邊幹，早晚也變的涼爽起來，這時候就吹出現口幹舌燥、便秘等一系列的問題，當然這在中醫看來，視因為肺臟受到瞭燥邪傷害而出現這些情況，所以這時
養肺
進入秋季，很多人受到秋乏的困擾，經常犯困，上班、開車昏昏入睡，給人們帶來很多健康安全隱患。秋乏，可以說是對盛夏帶給人體超常消耗的一種保護性反應，有利於機體恢復。在這種狀態
飲食
秋分是哪一天?秋分是什麼意思?每年的9月22或23日就是秋分節氣，那麼2014年秋分時間是多少，你知道麼?不少人聽說過秋分，但秋分是什麼意思，很多人都不清楚。下面小編為您介紹秋分的時間及
秋分吃什麼?秋分節氣是二十四節氣之一，秋分的到來預示秋季已經過去一半瞭，即將進去深秋，在秋分前後，朋友們就要做好養生保健，迎接深秋的到來。秋分養生首先從飲食下手，那麼秋分
秋分的到來預示秋季已經過去一半瞭，從秋分這一天起，北半球晝短夜長將越來越明顯，晝夜溫差將逐漸加大，氣溫逐日下降，漸漸步入深秋季節。秋分時節註意養生才能讓身體更健康，那麼秋
高血壓 是很多老年人的通病，高血壓怎麼治療吃什麼藥好，是很多病友關心的話題。下面小編就整理瞭一些治療高血壓的常用 偏方 ，希望能有效的幫助到大傢。 吳茱萸外治法 取吳茱萸2克，研
高血壓
肝臟是人體的重要器官，具有代謝和解讀的作用，所以我們平時要在飲食等方面要多註意保護肝臟少受損害，多方面的減輕肝臟的負擔。下面就一起去看看 減輕肝臟負擔的方法都有哪些 吧？
肝臟
肝是人體的重要器官，是新陳代謝的指揮中心，保證人體血氣通暢。很多人在生活中都不註意保護，導致肝臟 疾病 的多發。秋季因為其的氣候特點更是要註意肝的保養，專傢說， 肝臟可從吃中
養肝護肝
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