處暑，二十四節氣之一。處暑節氣在每年八月二十三日左右。處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，此時飲食也要相應
處暑
處暑的到來意味著要正式告別夏季瞭。氣溫也會日漸下降，處暑吃什麼固然重要，但怎麼吃也要提高重視，隻有良好的飲食習慣才能保證我們的身體健康?那處暑吃什麼才能保證身體健康呢
處暑，這是二十四節氣中的第十四個節氣。處暑是一個反映氣溫變化的節氣，時至處暑，雖然白天天氣仍然炎熱，但早晚已有涼意，秋燥也逐漸明顯，此時養生也要適當調整。下面就跟小編
處暑時節臨近，我們要做好養生工作。在處暑節氣宜食清熱安神之品，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、幹貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。今天小編就給大傢介
立秋後，很多地區仍然處於炎熱之中，盛夏餘熱未消，因此素有“秋老虎”之稱。這種炎熱的天氣，往往要延續到九月中下旬，天氣才會真正涼快起來。夏秋交替時節，我們更要註重養生，立秋
立秋
立秋後，天氣逐漸涼爽，各類“秋季病”開始“騷擾”市民。經過長期高溫的襲擊，人體的免疫力已經下降，再加上季節交替之時病菌滋生，老人、小孩等體質較差者難以適應而容易感冒發燒。
不知不覺中立秋瞭。立秋即是秋季的開始，人們在享受秋高氣爽的同時，也別忘瞭它還帶來瞭時令主氣――燥。秋燥對人體會產生什麼影響，具體該怎麼應對呢?下面一起來看看吧!
度過瞭暑熱難挨的盛夏，時下已經進入秋天。從初秋到深秋，人們應該如何度過秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加關照和防范的地方?醫生的忠告是不能當作耳旁風的，尤其對於那些體弱多
時下，氣溫開始逐漸變涼，秋的腳步逐漸臨近瞭。在季節交替的時候，應該吃些什麼才對身體有益呢?魚、蝦等既清淡，又富含蛋白質，能改善換季時節的食欲不振癥狀;青菜、芹菜等食物能補充
立秋，是二十四節氣中的第13個節氣。立秋已經來臨，意味著署去涼來，夏秋交替的季節我們更要註重保健，特別是老人。對於老年朋友來說，養生保健可以幫助他們更好的安度晚年，今天小
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