寒露過後，晝暖夜涼，我國大部分地區真正進入秋季，感冒、咳嗽、氣喘等呼吸道疾病又開始逐漸多發，老年人以及患有呼吸道慢性疾病的人尤其不能忽視對肺部的保健。我們除瞭呼籲養成
寒露
今天,我們迎來瞭二十四節氣中的寒露。進入寒露,天氣將逐漸轉冷、露水增多。根據中醫理論，寒露是夏秋暑熱與秋涼幹燥的交替,最容易患上季節交換的感冒發熱。這個節氣養生宜以潤肺生
今天已經進入寒露時節。寒露以後進入真正意義上的秋天，諺語雲“白露身不露，寒露腳不露”，意思是提醒大傢不要繼續穿涼鞋瞭，所以，可以把涼鞋、單衣等洗幹凈並收拾起來。交替時
10月8日是二十四節氣中的寒露，進入寒露後，天氣逐漸變冷，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生。這一時節又是各種疾病的多發期，所以要因時制宜，安排好日常飲食，增強機體免疫
伴隨著北京的霧霾天氣，我們迎來瞭24節氣中的寒露節氣。寒露在二十四節氣中排列十七，於每年的十月八日至九日交節。《月令七十二候集解》說：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”寒
在陣陣秋雨當中， 我們迎來瞭秋分節氣。秋分，是秋季90天中間的那天。這一天，太陽直射赤道，晝夜時間長短相等。從這一天起，北半球的日照時間慢慢的減少，秋意也將更加濃厚，天氣
秋分
一場秋雨一場寒。秋分後，氣溫驟降，氣候幹燥，不少人難以避免地出現鼻幹、咽幹、咽癢、皮膚幹燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。秋分過後，養生保健特要註意防止寒涼之氣傷身，
秋分，農歷二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的9月22或23日。秋分後，就是真正進入秋季瞭，這個時候要註重保持機體的陰陽平衡，防止外界邪氣的侵襲。秋分後，天氣是越來
現在已經進入秋分時節，秋分過後，天氣越來越涼，我們會感到越來越蕭條，心理是很難受的，所以這個人們應該註意一些運動事項，也要註意養生的問題。登山是最適合秋分時節運動養生
今天是二十四節氣之秋分節氣，秋分的來臨預示著真正進入秋天，這個時候天氣變冷瞭，由熱轉涼的變換過程讓很多人一下子適應不瞭，這個時候很容易被感冒襲擊，很多人都會出現感冒的
感冒
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