立冬到，氣溫日趨寒冷。但同樣是穿大衣，有的人絲毫不怕冷，火力十足。而有的人，則總是凍得哆哆嗦嗦，手腳冰涼。其實除瞭體質原因，飲食和習慣也會影響一個人的抗寒能力。7個壞習慣讓
據說“怕冷”的人都有這7個習慣 擔心你熬不到寒冬
隨著秋意漸濃，氣溫也一天冷過一天。這讓很多體虛的女性漸漸出現瞭不適的情況，手腳冰涼、氣色不佳、精神不佳等癥狀時有發生，這是典型的氣血不足的表現。秋季是進補的最佳時期，通
秋季；改善氣色
天氣逐漸變冷，特別是早晚，寒氣逼人!雖然不少人都早早穿上瞭冬衣禦寒，可依然抵擋不瞭肺炎入侵!今天小編就跟大傢聊聊肺炎。什麼是肺炎，它有哪些癥狀? 簡單來說，肺炎就是肺被細菌、
肺炎
秋冬季節，身體最容易幹燥，還有我們的五臟六腑也容易上火，那該怎麼“滅火”呢，其實一點都不難！心火心火會出現舌邊尖紅、面紅目赤、心煩意亂、眠差多夢、小便黃甚至有熱辣刺痛感，口
上火
冬天是最容易發胖的季節。現代科學表明，人體在生物鐘的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季節性變化的，呈“冬胖夏瘦”的規律。天氣一冷胃口就會特別好，想要在滿足胃口的同時，保持苗條的身材，就要學會選擇減肥食品。常吃以下幾種類型的食物，可以助你保持窈窕。
秋冬季節容易長胖怎麼吃才能變瘦子減肥
二十四節氣的立冬剛過去，即使你在的地方可能冬意還不濃，但提到「冬天」二字就特別適合。吃!火!鍋!不管是一個人吃，還是一群人吃。火鍋升騰的熱氣包容你所有情緒仿佛世間所有的
吃火鍋
每逢換季就是過敏高峰期……皮膚癢、起紅斑，咳嗽、流鼻涕、鼻炎發作，這些看似“感冒”的癥狀，都可能是過敏反應。這回，小編請耳鼻喉科副主任醫師葉發貴，來給大傢提提幾種常見過敏
打噴嚏流鼻涕
出門5分鐘，凍僵2小時……呵氣成霜的冬天，隻有秋褲怎能溫暖過冬?此時，沒什麼能比捧一杯熱飲在手，更暖人心的事兒瞭。一杯熱飲不僅能讓身體熱乎起來，還有護心的功效。1、低脂奶熱可
熱飲
每到冬季，很多人都會出現感冒、手腳冰涼、皮膚幹這些小麻煩。中醫講究“未病先防”，重在養生。今天就帶著大傢一起學習，如何增強人體正氣，防止4大常見“冬病”侵害。1、精神不振
入冬；常見病
據說，有一種南北差異叫“搓澡”：南方人洗澡不搓澡，北方人不搓澡不算洗澡……對於北方人來說，天冷瞭泡個熱水澡是再愜意不過的瞭，泡完澡再搓個背，感覺舒服又幹凈。有人說，搓澡時用力
搓澡
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