中醫學又認為，燥為秋季的主氣，稱為“秋燥”，其氣清肅，其性幹燥，每值久晴未雨、氣候幹燥之際，常易發生燥邪為患，燥邪傷人，易傷人體津液，所謂“燥勝則幹”，津液既耗，必現一派“燥象”，那麼秋季肺躁有什麼癥狀呢?
秋季肺燥肺燥的癥狀肺燥的表現
脾虛一般是指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證，長久脾虛不調很容易出現各種問題，如食欲不振，睡眠不好等等。那麼秋季脾胃虛寒怎麼調理呢?秋季脾虛如何調理?
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當我們身體中的脾胃出現一些問題時，手腳也會有發涼情況的發生，脾胃對我們的身體的運行起著非常重要的作用，一旦脾胃虛寒，會影響身體健康，讓人出現肢體寒冷，面色也會變得不好看，那麼秋季脾胃虛寒吃什麼呢？下面來看看。
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對於脾胃虛寒、消化吸收功能差的人群來說，吃粥有利於健脾胃、補中氣，如果科學配搭有潤燥功效山藥、百合、銀耳等食材，將是秋季最好的養生早餐，那麼接下來小編給大傢推薦5款粥適合秋季脾胃虛寒的人吃。
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手可是我們女人的第二張臉，所以平時，我們除瞭要註意臉部肌膚的護理，對於手部的護理更是一點都不能松懈，秋季也是最幹燥的，會給我們皮膚帶來很多不適，那麼秋季手幹怎麼辦?一起來看看秋季手部如何護理吧。
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秋季天氣幹燥，早晚溫差很大，而女性本身陰氣就會比較重，在秋季很容易感染上流感等疾病，所以需要做好秋季養生，那麼女人秋季如何養生呢?女人秋季怎麼樣養生好?一起來看看吧。
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秋天雨少天幹、空氣濕度低，易出現皮膚幹燥癥狀，給很多愛美女性造成困擾。同時，秋燥易傷肺、傷津液，可能導致氣陰兩虛的情況，女性秋季養顏防燥應註重內外兼修，內部滋養可以膳食入手，那麼女人秋季養生吃什麼呢？
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入秋之後，氣候幹燥，很多人都會出現喉嚨不適的情況，對我們的生活很有影響，所以我們日常生活中要及時的預防喉嚨疼痛的發生，那麼秋燥喉嚨不舒服怎麼辦?秋燥喉嚨不舒服吃什麼水果好?
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秋季是收獲的季節，有很多水果都是在秋季成熟，大傢都知道，平時多吃水果能讓我們獲取更多的維生素和營養價值，但是每一種水果的營養價值和屬性是不同的，那麼秋季養生吃什麼水果養生呢？接下來我們就一起來看看。
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進入秋季，由於天氣幹燥清涼。很多人並沒有註意保暖，結果傷害瞭脾胃，給自己的身體健康帶來瞭隱患。因此需要在平常生活中要多加註意吃養生滋補的食物。但是現在市場上食物眾多，秋季選擇吃什麼蔬菜呢？今天就一起來看看吧。
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