三伏天雖然天氣熱，但還是有些人手腳冰涼，這是寒氣重的表現，那麼三伏天怎麼去寒氣呢？小編為您介紹三伏天去寒氣的幾種方法，大傢可要牢記瞭。
三伏天怎麼去寒氣三伏天去寒氣的幾種方法三伏天如何去寒氣
三伏天如何祛濕?現在正值三伏天，天氣炎熱，你是否常常感到食欲不振、沒有精神、消化不好?這是濕氣重的表現，此時你需要祛濕。那麼三伏天如何祛濕呢?小編教你方法。 三伏天如何祛濕?
祛濕
現在正值夏季，對很多人來說，人字拖是必不可少的，近幾年來人字拖成為瞭夏天比較走翹的拖鞋，因為人們感覺到這種拖鞋不僅好看而且還隨腳。可是人字拖也有它的不足之處，接下來咱們就來說說常穿人字拖到底會帶來哪些危害。 1、引發肌腱炎 據鳳崗華僑醫院骨科主任吳松介紹，穿人字拖行走時，需要靠兩個腳趾將鞋子提起來，這種不自然的用力方式如果時間過長，對腿部肌肉和骨骼會造成不良影響。因為人字拖鞋底比較平，穿著時重心易後仰，容易引起足部肌腱疲勞，甚至引起足部肌腱發炎，神經發炎。 2、造成內八字 專傢提出警告：穿人字拖的女性，小
皮膚
夏天腋臭怎麼辦?腋臭，又名狐臭，體氣，是指腋窩部排出的汗液有特殊的刺鼻味而言，多見於夏季，尤多見於青年人。本病的形成原因，是因為腋窩部的大汗腺分泌物中所含的有機物，經局部皮膚的色源性桿菌，例如棒狀桿菌屬作用後產生不飽和脂肪酸而發出特殊的臭味所致。本病的治療以局部殺菌，減少汗腺分泌為原則。傢庭調護時應註意以下幾個方面。 1.註意衛生： 註意個人衛生，勤洗澡，換衣服，保持皮膚幹燥，夏天應每日洗浴，冬季也應每周洗浴1～2次，尤其要註意清洗雙側腋窩處。 2.調理飲食： 飲食以清淡而又易消化為宜，不要吃辛辣刺激之物
去腋臭腋臭
現在正值盛夏時節，天氣炎熱，夏季雖是個養生的季節，也是疾病高發的季節，這個時候要註意預防疾病。人們常說，病從口入，但是這裡要強調的口，是指眼、耳、鼻，還有皮膚毛孔和肛門。這些出口是影響夏季健康的關鍵。 眼睛：多吃黃綠色的蔬果 眼睛容易被紫外線曬傷。由於眼組織不同的結構吸收不同波長的紫外線，可導致許多急慢性眼科疾病。南京市中西醫結合醫院眼科主任夏承志建議，夏季保護眼睛不妨多吃一些黃綠色的蔬果，它們可過濾藍光來護眼。 鼻子：緩吹空調按穴位 南京市中西醫結合醫院耳鼻喉科主任楊明介紹說，鼻黏膜對溫差變化非常敏感，
養生小常識
現在天氣炎熱，高溫天氣不斷，這個時候最容易發生中暑，那麼夏天如何預防高溫，夏季預防中暑小常識有哪些呢?下面小編總結瞭一些夏季預防中暑小常識，看看吧。 中暑的原因和癥狀有哪些? 高溫天氣，如果你感到頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等癥狀，你可能就中暑瞭。中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害癥狀的總稱，是熱平衡機能紊亂而發生的一種急癥。可以分成三種： 一種是在悶熱的房間裡容易出現的熱射病，病人會感覺到頭痛、頭暈、口渴，然後體溫迅速升高、脈搏加快、
中暑
大傢知道嗎，汗腺是人體自帶的空調，夏季適當出汗更有益健康。到底哪種出汗方式才正確?是被烈日曬得汗流浹背、在桑拿室裡蒸到大汗淋漓還是在運動場上揮汗如雨?下面專傢教你出對一身養生汗。 汗液有不少秘密 汗，是由汗腺分泌的液體。美國《赫芬頓郵報》刊登的一項研究顯示，每個人身上約有200萬~400萬個汗腺，正常人一天之中不知不覺會蒸發約600～700毫升汗水，高溫天氣裡進行劇烈運動流出的汗液重量會占到體重的2%~6%。對於一個體重68公斤的成年人來說，相當於流出瞭4公斤的汗水。 汗液的氣味是由進入皮膚的細菌對汗液進
夏季養生
現在正值三伏天，三伏天是一年中最熱的時候，也是多種疾病的高發期，所以這個時候要謹記養生，註意保健身體，那麼三伏天如何養生呢？下面小編教您三伏天養生的訣竅，一起來看看吧。
三伏天養生謹記六秘訣三伏天如何養生三伏天養生謹記秘訣
夏季如何養生?現在正值盛夏時節，天氣炎熱，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來。那麼夏季如何養生?專傢指出，夏季養生的基本原則為：盛夏防暑邪;長夏防濕邪。要註意保護人
養生茶
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 