現在已經進入三伏天，炎熱酷暑最難熬，連續出現的桑拿天，稍微不註意就很容易中暑，這個時候要註意做好防暑工作，怎麼樣避暑就成瞭廣大人群的首要關註問題，下面小編為大傢介紹下我們
綠豆茶
炎熱的夏季，沖涼成瞭大傢消暑降溫的有效方法之一，沖涼除瞭消暑降溫，還有其他好處。下面為大傢總結沖涼的7大功效，一起來看看。
減肥
夏季喝冷飲，喝啤酒，穿的少在很多人看來是正常的事，其實不然，實際上這些是不科學的，有時還適得其反，大傢可要警惕瞭，下面一起來看看夏季生活誤區知識，來瞭解下吧。 誤區1 伏案午
夏季養生
現在正值三伏天，天氣更加炎熱，這個時候要註意養生，應格外應該註重不同體質不同對待，吃對食材才能更好的吸收，達到滋補的目的。下面小編總結瞭7類人群養生註意事項，不知道如何滋
陽虛
在這炎熱的夏季，很容易引發中暑或上火等病癥，所以人們在生活中一定要註意防暑降溫的工作，那麼，在防暑降溫上我們該準備一些什麼措施呢？今天小編就來跟大傢簡單介紹一下關於防暑降溫的小常識。希望能給大傢帶來幫助。
防暑夏季常識
季節不同，養生方法也不同!現在正值夏季，夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。陽氣外發，伏陰在內。大暑以後，天暑地濕，暑濕之氣交蒸，出現瞭一個濕熱熏蒸的局面。那麼
夏季也是感冒的高發時節，夏季感冒包括暑熱感冒、熱傷風、暑濕感冒、胃腸型感冒等多種類型，這幾種感冒的區別在於，除瞭鼻塞、流涕、發燒之外，又有著不同的臨床表現，那麼夏季瞭感冒
感冒
夏季是腸胃炎的高發時期，這是由於氣溫高，晝夜溫差大，肚子著涼或者過量食用冰鎮食物、免疫力降低等等。腸胃炎是夏季常見的病癥，那麼腸胃炎怎麼辦呢?腸胃炎要如何飲食呢?預防腸胃炎
腸胃炎
夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳正有助於祛除暑濕。泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的
養生小常識
夏季天氣炎熱，動不動就大汗淋漓，很多人覺得夏季出汗是很正常的事，但是出汗異常往往預示著身體出現某些疾患。中醫認為，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的
氣虛
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