夏季天氣酷熱，洗澡是清涼再好不過的方法，天氣熱的時候一天要洗好幾次澡，但是有些情況，洗澡會出現意外，尤其是這麼悶熱的天愛洗澡的人可要註意瞭。
頭暈
進入夏季，天氣炎熱，酷夏難當，現在很多地方都出現持續高溫的情況，這讓人體難以承受，身體失水，這個時候喝水是再好不過瞭，但是由於天氣酷熱，很多人喜歡喝冰水來解暑，感覺解渴爽
小常識
夏季如何降溫?夏季是個大秀身材的時節，雖然可以穿上美美夏裝的季節，但是炎熱的天氣讓人很難承受。高溫酷暑讓很多人想覓得一份清涼，於是會躲在空調屋、狂吃冷飲……但是這樣的極端
消暑
夏季天氣炎熱，持續高溫，一不註意就容易中暑，當溫度超過37攝氏度，人體就會感到不適，由此產生一系列癥狀，甚至會誘發中暑。眼下正是酷暑當頭的時節。許多人耐不住高溫，出現頭
中暑
進入夏季，天氣炎熱，煩人的蚊子也來瞭，晚上睡覺的時候老是有蚊子在耳邊嗡嗡響，難以入眠，那麼夏季該如何趕走這些可惡的蚊子呢?今天小編就教大傢夏日防蚊攻略，幾招小竅門教你
防蚊
炎炎夏日，註意養生保健是關鍵。但是很多人的保健方法是錯誤的，自己還渾然不知，使夏天更難過!今天介紹夏季養生與保健的12個誤區，看看你中招瞭嗎。
夏季養生
炎炎夏日，如何做好防暑降溫工作很重要，夏季為什麼容易中暑呢?其實主要是因為高溫輻射，身體缺水導致的，為瞭避免出現這種現象，在日常生活中我們要多喝水，要喝溫開水，不要猛喝等
夏季排汗誤區有哪些?夏季天氣炎熱，出汗是很正常的事情，而大多數人出汗後，就想著第一時間把自己冷卻，比如，洗個涼水澡，立即把汗擦掉，一直開空調，然而這些方式容易妨礙汗腺的正
出汗
夏季時節，氣溫高、消耗大，想要健康，一定要註重養生保健夏季保健與健康的關系極為密切，因此，從初夏開始，我們應合理安排作息時間，及時補充營養物質，采取正確的養生保健方法
養脾胃
夏季肝火旺，加之熬夜、壓力大等因素影響，夏季更應該重視養肝護肝。中醫認為，春夏季肝氣旺盛而升發，隻有保持肝臟旺盛的生理機能，才能適應自然界生機勃發的變化。因此，工作壓
養肝
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