氣功是一種自我心身鍛煉的保健治病方法，對防治疾病、保健強身、抵抗早老、延年益壽都有積極作用。氣功作為中國傳統的自我心身鍛煉方法，其最重要的應用領域在醫學方面。如在預
氣功
很多人知道練氣功可以達到養生防病的功效，尤其是對於中老年人，不少老人通過練氣功，不戴老花鏡也能看書報瞭，還有不少老人通過練氣功白發變黑，對於很多老年人來講練氣功是很
老年
對於一個想學氣功的人來說，面對繁多的氣功功法以及各功法對呼吸、姿勢、意念的不同要求，常常不知從何入手。或雖學練氣功很長時間，但進展不大。氣功功法種類很多，各功法之間最
練氣功不僅是調養身心，養生的一種運動方式，更是讓人保持以後總青春活力，積極向上的運動方式，很多常年聯系氣功的人都在外貌上的表現即是容光煥發，發不白，眼不花，耳不聾，牙
現代社會，醫療保健運動的方法很多。氣功是我們中華民族在長期的實踐過程中尋找到的一種具有先進的科學性和藝術性的醫療保健方法。何謂氣功美容-就是說通過內練“精、氣、神”，
對於氣功的養生方法，很多人都不得其法，不知道從何學起，你知道健身氣功六字訣是什麼嗎?下面就一起來看看練氣功的六字訣吧!
在華夏泱泱五千年的歷史長河中，有許多的物質文化瑰寶流傳後世，氣功則是其中之一，很多朋友也對其十分感興趣，那氣功入門需要註意什麼呢?氣功有著悠久的歷史和強身健體的作用，
前人對氣功額總結就是“有病治病，無病強身”。現在生活條件好瞭，大傢對生活質量的追求越來越高，也越來越註重養生。很多人也許隻是在電視上見過一些氣功的打法，對這項運動也許
萬事開頭難，練習氣功也是這樣,很多人雖然很喜歡氣功就是因為在入門的時候堅持不下去半途而廢,但是掌握瞭氣功入門要領就會在入門時輕松很多。氣功是我們中華民族在長期的實踐過程
抗衰老不是女性的專屬，男性也怕衰老，很多人很重視抗衰老有的吃補品，有的甚至整容，其實大可不必如此，這些措施都是要花錢且有風險的。中醫上認為，男性平時多練氣功可以延緩衰
延緩衰老
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