吃燕窩、銀耳、西洋參等補品對肺好。燕窩性味甘、平,入肺、胃、腎經,有滋陰潤肺,益氣補中之功。銀耳富含維生素D、天然植物性膠質、膳食纖維、酸性多糖類物質等營養成分,可以潤肺化痰、養陰生津、補脾開胃、又益氣清腸。西洋參有補肺降火、養胃生津的功效,可用於改善疲倦乏力、口幹、心煩、盜汗為主要癥狀的不適。
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瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋、胡蘿卜、西瓜、雞肉、牡蠣等,這些食物小三陽患者平時都可以多吃,有增強免疫力作用。小三陽患者平時建議多喝一些銀耳冰糖粥,因為其含有豐富的蛋白質和膠原蛋白,可以保護肝臟。另外,還可以多吃黑米芝麻,它含有豐富的微量元素,可抑制肝細胞的纖維化。小三陽患者一定不要喝酒,不要吃油膩的食物。
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骨折術後不能吃骨頭湯,骨頭湯裡面的主要營養是膠原,多吃膠原對骨折病人是有益的,但在骨折後的1-2周內不宜多吃,因為太過於肥膩瞭,可能會使得瘀血積滯,影響恢復。還不能吃糖,骨折後如過量食用糖類,可導致鈣被大量損耗,不利於骨折患者的康復。辛辣刺激性食物以及過硬或者生冷的東西都不能吃。
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感冒發燒可以吃小米粥、八寶粥、荷葉粥、軟爛的面條,還可以多吃水果、蔬菜以及適當的瘦肉,感冒發燒期間應該吃些容易消化的食物。另外,也可以多吃維生素含量高食物,如白菜、菠菜、芹菜、蘋果、獼猴桃等,並且要避免進食辛辣刺激性、油膩性食物。感冒發燒補充水分也十分關鍵,因為水可以緩解發燒過程中體溫持續升高。
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寶寶缺鈣會引起睡眠不安、盜汗、出牙晚、免疫力低下等情況,鈣元素缺乏對寶寶有非常大的影響。寶寶缺鈣時,容易煩躁不安,睡著後也容易哭醒,且睡覺時容易出虛汗,即使是非常寒冷的冬季,寶寶也會出汗。缺鈣還會使寶寶出現枕禿,還會出現囟門閉合遲、肌無力等情況。
寶寶缺鈣有什麼表現寶寶缺鈣的表現有哪些寶寶缺鈣的癥狀和表現
樟樹葉能清熱解毒,用它泡茶還能有效預防感冒;樟樹葉帶有特殊的氣味,它能驅除體內的寄生蟲,使用樟樹葉煮水服用能促進人體血液循環,預防血管疾病。樟樹葉還能治療多種皮膚疾病,將樟樹葉搗碎後敷在患處,能起到止癢消痛的作用,還能緩解皮膚瘙癢、風濕痹痛等病癥。
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感冒流鼻涕可以吃生薑,生薑具有驅寒的功效,在感冒的時候食用生薑可以有效的幫助去除體內的寒氣,從而達到改善減輕感冒的癥狀。還可以吃白粥,大米中含有非常豐富的谷物纖維,可以幫助身體補充碳水化合物和蛋白質,通過進食白粥也能夠在一定程度上為身體補充水分,促進尿液的排泄。還能多吃水果,可以幫助緩解感冒的情況。
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1、將奶瓶中的污漬清洗幹凈,然後把奶瓶和奶嘴分離放入沸水中煮3-5分鐘,在高溫的作用下能將殺滅奶瓶中的大部分細菌。2、還可以使用專用的奶瓶消毒器進行消毒,將奶瓶和奶嘴放入消毒器中5分鐘即可。寶寶的奶瓶需要2-3天消毒一次,消毒後的奶瓶與奶嘴,不要馬上用手接觸,防止再次感染。
如何消毒奶瓶嬰兒奶瓶怎麼清洗寶寶奶瓶如何消毒
吃這些食物都可以清咽利喉,如:羅漢果、蜂蜜、梨子、蓮藕、銀耳、檸檬、枇杷等。還有胖大海,因為胖大海具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀,效果明顯。另外,冬瓜水分容量大,清淡爽口,且有清熱解毒、去暑利尿之功效,可清咽喉腫痛之熱毒。
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早上喝蜂蜜水對人體是比較好的,因為蜂蜜中含有較多對人體有益的物質,不僅能促進腸蠕動,起到清除宿便的作用,對美白養顏還有一定的幫助。但要註意避免空腹飲用,對於特殊的人群不建議早上喝蜂蜜水,如消化性潰瘍的患者,蜂蜜有可能會刺激胃黏膜膜,導致胃酸分泌進一步的加重,可能會刺激潰瘍面,從而導致燒心的癥狀。
早上喝蜂蜜水好嗎早上喝蜂蜜水有什麼好處喝蜂蜜水需要註意什麼